Аристократическая белизна кожи сейчас не в тренде. На пике популярности идеальный загар. К этому стремятся многие женщины. Регулярно проводить время на солнечных пляжах, может позволить себе не каждая представительница прекрасного пола. Проблему способен решить солярий. Если соблюдать ряд правил, то этот способ получения загара, принесёт только пользу.
Что такое солярий
Каждая пятая женщина пользуется солярием. Они есть в салонах красоты, фитнес-клубах, торговых центрах.
Электроприборы, оснащённые ультрафиолетовыми лампами, способны за несколько минут подарить бронзовый загар. Бытует мнение, что все солярии одинаковы. Это заблуждение. Модели кабин отличаются не только визуально, разные они и по функциональности, уровню комфорта.
Чаще всего встречается вертикальный тип. Кабины оснащены аудио-динамиком. Это позволяет слушать музыку в процессе загара и он ложится ровно, быстро. В таких соляриях лампы находятся на значительном расстоянии от тела, поэтому отличаются высокой мощностью, чего не скажешь о лампах, используемых в горизонтальных соляриях. В таких электрических приборах риск возникновения кожных ожогов сведён к минимуму, но и ровного загара в них добиться сложно.
Чтобы сделать процесс приёма ультрафиолетовых ванн гигиенически безопасным, в горизонтальных соляриях используют плёнку. Её меняют перед каждым клиентом.
Врачи отмечают, что использование солярия вызывает множество споров в медицинском сообществе. С одной стороны, искусственное ультрафиолетовое излучение может способствовать выработке витамина D, что важно для поддержания здоровья костей и иммунной системы. Однако, с другой стороны, чрезмерное использование солярия связано с повышенным риском развития рака кожи, особенно меланомы.
Кроме того, врачи предупреждают о негативном воздействии на кожу, включая преждевременное старение и появление пигментных пятен. Для людей с чувствительной кожей или предрасположенностью к кожным заболеваниям посещение солярия может быть особенно опасным. В целом, специалисты рекомендуют подходить к этой процедуре с осторожностью и учитывать индивидуальные особенности здоровья, а также ограничивать время, проведенное под искусственным солнцем.
Польза
У солярия широкий перечень преимуществ. При грамотном использовании этой бьюти-услуги, все риски можно свести к минимуму и получить только пользу.
Иногда посещение солярия, рекомендуют не только косметологи, но и врачи. А всё потому, что процедура имеет внушительный спектр действия, благотворно влияющий на кожу и профилактику различных заболеваний.
Основные преимущества посещения солярия:
- Ровный, бронзовый загар.
- Активизации выработки витамина Д.
- Регуляция фосфорного баланса.
- Улучшение усвоения кальция.
- Профилактика артрита, остеопороза.
- Подсушивание прыщей.
- Профилактика возникновения угрей.
- Сокращение бактерий.
- Облегчение запущенных форм экземы, псориаза.
- Лечение нескольких форм дерматита.
- Снижение возможности возникновения гипертонии.
- Восстановление организма после ринита, бронхита.
- Борьба с грибковыми заболеваниями.
- Выработка серотонина — гормона радости.
- Укрепление иммунитета.
Солярий будет полезен, если знать меру. При частом принятии ультрафиолетовых ванн, все преимущества услуги перерастут в недостатки.
Читайте также:
Вред
Солярий имеет минусы. Их не меньше, чем преимуществ. Поэтому перед посещением салона красоты, лучше обратиться к врачу и убедиться в том, что противопоказания отсутствуют. Если ограничений нет, можно смело идти в салон красоты, но при этом помнить о возможном негативном эффекте.
Недостатки услуги:
- Усугубление проблем в работе эндокринной системы.
- Возможность провокации сбоев в деятельности сердечно-сосудистой системы.
- Риск развития онкологических заболеваний.
- Обострение проблем в работе кроветворной системы.
- Возможность получить ожог роговицы.
- Возникновение пигментных пятен, усугубление уже имеющихся.
- Ускорение процесса старения кожи.
- Утрата эластичности эпидермиса.
- Пересушивание кожных покровов.
- Разрушение коллагеновых волокон.
- Выгорание цвета волос.
- Утрата блеска локонов.
- Развитие психологической зависимости от посещения солярия.
При возникновении подобных симптомов, необходимо оперативно принять меры. В зависимости от серьёзности проблемы, важно ограничить период пребывания в солярии, либо отказаться от него полностью.
Людям, у которых много родинок, желательно воздержаться от процедуры. Не рекомендован солярий и тем, у кого есть хронические заболевания.
Ежедневно посещать солярий вредно. Для восстановления кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей, должно пройти не меньше 2 суток. В противном случае, здоровью кожи будет нанесён ощутимый удар.
С особой осторожностью, нужно принимать лучи искусственного светила, девушкам с бледной кожей. Она наиболее восприимчива к загару, способна быстро получить ожог.
При ежедневном посещении солярия, либо чрезмерно длительных процедурах, кожа может обрести жёлтый оттенок. Это выглядит не эстетично и нездорово.
-
Читайте также:
Солярий вызывает много споров среди людей, и мнения о его пользе и вреде сильно различаются. С одной стороны, многие ценят возможность получить загар в любое время года, что способствует улучшению настроения и повышению самооценки. Некоторые исследования указывают на положительное влияние ультрафиолетового излучения на синтез витамина D, который важен для здоровья костей и иммунной системы.
С другой стороны, существует множество предупреждений о потенциальных рисках, связанных с использованием соляриев. Увлечение искусственным загаром может привести к преждевременному старению кожи, а также увеличить вероятность развития рака кожи. Врачи настоятельно рекомендуют соблюдать меры предосторожности и ограничивать время, проведенное под ультрафиолетом. В конечном итоге, решение о посещении солярия должно быть взвешенным и осознанным, с учетом всех возможных последствий для здоровья.
Советы и как правильно использовать
Чтобы посещение солярия оставило положительные эмоции, важно придирчиво выбирать место принятия ультрафиолетовых ванн. Необходимо изучить отзывы посетителей, взвесить все за и против.
Перед процедурой нужно осмотреть кабину и помещение, в котором она установлена. Всё должно быть безупречно чисто.
В серьёзных салонах предлагают заполнить форму для определения типа кожи клиента. Это займёт не больше 1 минуты, зато позволит подобрать корректное время проведения процедуры, с учётом индивидуальных особенностей, исключит риск возникновения ожогов.
Нельзя отказываться от очков. Они не доставят дискомфорта, зато уберегут глаза от повреждения роговицы.
Ускорителей загара в виде таблеток, спреев, инъекций, на основе тирозина, необходимо избегать. Этот компонент способен вызвать побочные эффекты.
При принятии гормональных препаратов, антибиотиков, антиконвульсантов нужно быть осторожными.
Некоторые из них, после воздействия искусственного солнца на организм, способны спровоцировать аллергические реакции — от сыпи до одышки.
Важно поинтересоваться у специалиста, как работает кабина, какой функционал у кнопок. Грамотно управляя прибором, процесс загара будет приятным.
Раздевшись перед процедурой, не садитесь на стулья. Они могут быть не обработаны. Ходить по помещению босиком, несмотря на видимую чистоту, запрещено. Чтобы не подхватить грибок, используйте тапочки или носки.
-
Читайте также:
Увлажнённая кожа лучше принимает загар, поэтому её необходимо напитать лосьоном для тела.
Важно защитить волосы, глаза и молочные железы во время сеанса.
Принимать душ сразу после солярия, не рекомендуется. Лучше отложить гигиеническую процедуру на несколько часов.
Вывод
Если придерживаться полезных советов и перед посещением солярия, проконсультироваться с врачом, бьюти-услуга оставит лишь положительные впечатления. Кожа обретёт шоколадный оттенок, улучшится самочувствие, отсутствие солнца и капризы природы, будут восприниматься спокойно.
Вопрос-ответ
Почему вредно загорать в солярии?
УФ-излучение также может усилить естественную пигментацию и спровоцировать появление веснушек, родинок, пигментных пятен. Ультрафиолетовое излучение, проникая глубоко в кожу вызывает мутацию ДНК клеток, активизирует их быстрое деление и может спровоцировать возникновение меланомы и рост злокачественных опухолей.
Как часто можно ходить в солярий без вреда для здоровья?
При наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут.
Какие могут быть последствия после солярия?
Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и преждевременному старению. Также загар может стать причиной огрубения кожи и закупоривания пор. При несоблюдении правил безопасности можно получить термический ожог. Ещё
Кому не рекомендуется солярий?
Людям с дерматитами, экземой, псориазом и другими кожными проблемами не рекомендуется посещать солярий, так как это может усугубить их состояние. Также стоит отказаться от посещения солярия при наличии ран, порезов или ожогов на коже.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть предрасположенность к кожным заболеваниям или вы принимаете определенные медикаменты. Это поможет избежать возможных негативных последствий для здоровья.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Ограничьте время пребывания в солярии. Начинайте с коротких сеансов, не превышающих 5-10 минут, и постепенно увеличивайте время, следя за реакцией кожи. Это поможет минимизировать риск ожогов и других повреждений кожи.
СОВЕТ №3
Используйте специальные средства для защиты кожи перед посещением солярия. Нанесение солнцезащитного крема поможет предотвратить пересушивание и повреждение кожи, а также снизит риск возникновения пигментных пятен.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярном увлажнении кожи после сеансов в солярии. Используйте увлажняющие кремы или масла, чтобы поддерживать уровень влаги в коже и предотвратить ее старение.
