Хочется расслабиться, переключиться, снять стресс? Предлагаем совершить поход в баню. Традиция посещения бань известна с древних времен и до сих пор актуальна. Имеются неоспоримые доказательства того, что высокая температура, горячая вода и целебный пар оказывают животворящее воздействие на человеческий организм. Банные процедуры позволяют поддерживать здоровье и сохранять молодость долгие годы.
Бани распространены во всех странах мира. Сразу приходят на ум русская, турецкая, финская, японская офуро, инфракрасная сауна и множество новомодных интерпретаций. Но есть особенные бани, которые невозможно воссоздать нигде. В «гости» к ним нужно ехать за многие километры. Догадались, о каких банях идет речь? Конечно, имеются в виду серные бани, расположенные в столице Грузии – Тбилиси.
Добро пожаловать в серные бани
Одно из самых известных и уникальных мест в столице Грузии – серные бани. Это – достопримечательность центра Тбилиси, известная далеко за пределами этой страны ещё со времен классиков русской литературы.
Сюда стремятся попасть толпы туристов для того, чтобы попариться, расслабиться и отдохнуть. Но самое главное, попробовать грузинской банной экзотики.
Питают грузинские бани сернистые источники плато Ницубидзе. Вода теплая, даже горячая, содержит много сероводорода. Она поступает прямо из-под земли в обширный банный комплекс, узнать который можно с первого взгляда по многочисленным куполообразным крышам. Под крышами располагаются залы с бассейнами, куда стекает горячая вода из серного источника. Температура колеблется в пределах 40–70 градусов (чем горячее вода, тем больше серы в ней содержится). Банные помещения расположены ниже уровня земли, выложены изнутри мрамором и местным камнем.
Грузинские серные бани – самый настоящий лечебный комплекс. Здесь предоставляется возможность не только попариться, но и воспользоваться услугами банщиков. Грузинские специалисты сделают вам как общий расслабляющий массаж, так и другие оздоровительные процедуры.
Мнения врачей о серных банях разделяются. С одной стороны, специалисты отмечают, что серные ванны могут оказывать положительное влияние на организм. Они способствуют улучшению кровообращения, помогают при заболеваниях суставов и кожных проблемах, таких как экзема и псориаз. Серные соединения обладают противовоспалительными свойствами, что делает такие процедуры полезными для людей с хроническими заболеваниями.
С другой стороны, врачи предупреждают о возможном вреде. При наличии определенных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые расстройства или заболевания почек, серные бани могут усугубить состояние. Кроме того, чрезмерное увлечение такими процедурами может привести к перегреву организма и другим негативным последствиям. Поэтому перед посещением серных бань рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов и получить максимальную пользу от процедур.
Чем так полезны серные бани?
Чем же так привлекательна серная баня для местных жителей и для туристов?
Сразу отметим, что тбилисское чудо оказывает ярко выраженный оздоравливающий и восстановительный эффект:
- Комфортная температура природной воды расслабляет организм, снимает блоки и зажимы.
- Наличие в воде сероводорода уничтожает микробы, заживляет раны, уменьшает боли различной природы.
- Лечит кожные заболевания.
- Расширяет кровеносные сосуды, тонизирует организм.
- Успешно борется с болезнями сердца и варикозным расширением вен.
- Стимулирует и активизирует дыхательную систему.
- Выводит из организма токсины.
- Оказывает седативное воздействие на нервную систему.
Еще один безусловный плюс – это возможность приобщиться к национальной грузинской традиции проведения банных процедур. А также совместить в серных банях познавательную туристическую программу с отдыхом и расслаблением.
Читайте также:
Кстати, некоторые салоны красоты предоставляют возможность попробовать на себе лечебную косметику на серной основе. А во многих санаториях существуют бассейны с водой, богатой серой, однако такого масштабного воздействия на организм, как тбилисские серные бани, они не оказывают.
Вредны ли серные бани?
А сейчас давайте поговорим о том, вредны ли серные бани и могут ли они причинить вред человеческому организму.
Посещать бани всегда следует с особой осторожностью. А если речь идет о серных банях, то внимание следует удвоить. И даже желательно проконсультироваться с врачом и совместно определить частоту и продолжительность посещений термальных бань.
При некоторых заболеваниях бани нужно посещать строго дозировано и с большой осторожностью, существуют и категорические противопоказания. От термических процедур следует воздержаться, если в анамнезе зафиксированы такие недуги, как:
- Язва желудка.
- Стенокардия (проблемы с кровообращением и сердечным ритмом).
- Туберкулез.
- Порок сердца.
- Бронхиальная астма.
- Онкология.
- Инфаркт миокарда.
А вот еще на что следует обратить внимание. Воздух тбилисских бань, богатый серой, очень непривычен для туриста и даже может привести к отравлению парами. Запах серы легко впитывается в волосы и кожу и долго не выветривается.
И еще один минус. Санитарные требования к серным баням традиционно не высокие. Банные бассейны не имеют принудительных стоков, а чистят их нечасто. Конечно, серная вода убивает много бактерий, но не всех. Так что если сопротивляемость вашего организма к бытовым инфекциям низкая, то серные бани в Тбилиси лучше не посещать. Вреда будет больше, чем пользы.
Если у вас противопоказаний не имеется, запах серы не причиняет дискомфорта, а наличие микробов не отпугивает, то знакомьтесь с правилами посещения тбилисских бань.
-
Читайте также:
Серные бани привлекают внимание благодаря своим целебным свойствам, но мнения о них разделяются. С одной стороны, многие отмечают положительное влияние на кожу, суставы и дыхательную систему. Серные пары способствуют улучшению кровообращения, расслаблению мышц и снятию стресса. Люди с хроническими заболеваниями, такими как артрит или псориаз, часто сообщают о значительном облегчении после посещения таких бань.
С другой стороны, существуют и предостережения. Некоторые специалисты предупреждают о возможных аллергических реакциях на серу и рекомендуют избегать бань людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также важно учитывать индивидуальные особенности организма, так как не всем подходит высокая температура и влажность. В итоге, прежде чем отправиться в серную баню, стоит проконсультироваться с врачом и внимательно прислушиваться к своему самочувствию.
Как правильно посещать серную баню
Теперь, когда вы знаете все о пользе и вреде серных бань, и сознательно приняли решение их посетить, настоятельно рекомендуем прислушаться к советам профессиональных банщиков.
- Во-первых, для того, чтобы получить настоящее удовольствие от посещения бани, необходимо предварительно подготовить свой организм. За пару часов до посещения бани съешьте какие-нибудь легкие блюда. Но не переусердствуйте, желудок нагружать не стоит, потому что процессы пищеварения во время принятия серных процедур затруднены.
- Во-вторых, в бане обязательно снимите и сдайте на хранение часы и украшения. От специфической сероводородной воды украшения темнеют, а серебро портится.
- В-третьих, перед заходом в парилку необходимо немного размяться для усиления кровообращение, а затем принять душ. Кожа должна быть чистой. иначе, вы не сможете насладиться эффектом серных бань полностью.
- В-четвертых, заранее решите для себя – будете ли вы принимать специфический массаж от мастеров, работающих в серных банях. Манипуляции, которые будут проводить специалисты, выглядят немного устрашающе (вам будут сгибать руки, выворачивать ноги). Наверное, это полезно для организма и привычно для местного населения. Но практически все туристы отмечают, что массаж в тбилисских банях грубоват, лишен традиционной грузинской обходительности и доброжелательности к гостям. Выполняются процедуры довольно жестко, не взирая на особенности телосложения клиента, его пол и чувствительность кожи.
- В-пятых, имейте в виду, что находиться в бассейне нужно не дольше 15 минут, окунаться в воду не больше 4 раз. Обязательно попробуйте после сероводородных процедур грузинский чай. Во время отдыха прогуляйтесь по банному кварталу.
Итак, подведем итоги
Вот вы и познакомились с серными банями. Узнали о пользе, вреде, а также о том, как правильно посещать это место. Если вы всерьез заинтересовались и хотите ощутить всю гамму положительных эмоций от Грузии в целом и сероводородных процедур в частности, то покупайте билет до Тбилиси! Навстречу новым приключениям и целебной серной воде! Будьте уверены, вы не пожалеете!
Вопрос-ответ
Кому нельзя в серные бани?
Аритмия. Астма. Язва желудка. Туберкулез.
Что выводит баня из организма?
В бане происходит обильное потоотделение. Сначала выводится лишняя жидкость из организма. Затем жидкость как бы вытапливается из жировых отложений (парная способствует расщеплению жира и выводу его в виде жидкости через кожные поры).
Что значит Серная баня?
Сегодняшняя серная баня – это водолечебный комплекс, который предлагает индивидуальные номера с бассейнами и услугами банщиков. Вода, обогащенная серой, по-разному влияет на людей, страдающих различными заболеваниями. Ее основное достоинство – она расширяет кровеносные сосуды мягко, без резких скачков.
Чем полезна баня для организма человека?
Русская баня снимает мышечные боли, перед полезным жаром парилки отступают такие недуги, как радикулит, неврит, ишиас, подагра. Баня, стимулирует обмен веществ, помогает организму быстро выводить с потом шлаки, а это дает возможность уменьшить отложение солей в суставах, хрящах и сухожилиях.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением серной бани обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергии. Это поможет избежать нежелательных последствий и обеспечить безопасность процедуры.
СОВЕТ №2
Начинайте с коротких сеансов в серной бане, постепенно увеличивая время пребывания. Это позволит вашему организму адаптироваться к условиям и снизит риск перегрева или дискомфорта.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое самочувствие во время и после посещения бани. Если вы почувствовали головокружение, тошноту или другие неприятные симптомы, немедленно покиньте помещение и отдохните в прохладном месте.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гидратации! Пейте достаточное количество воды до и после посещения серной бани, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать баланс жидкости в организме.
