Грузинский курорт Боржоми знаменит своей минеральной водой, которая носит такое же название. Вода Боржоми оздоравливает организм и улучшает его состояние, поэтому к источникам приезжают люди с болезнями пищеварения, почек, сердца и других органов. Так в чём же заключается польза (и вред) воды?
Боржоми
Минеральная вода добывается из Боржомского ущелья. На поверхность земли её выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 км. Во время своего пути наверх вода обогащается минералами кавказских гор. Ещё одной особенностью является то, что вода выходит на землю тёплой, не успевая остыть.
Согласно археологическим источникам, полезные свойства Боржоми были известны ещё более 2000 лет назад — об этом свидетельствуют найденные древние ванны из камня. Судя по всему, воду раньше использовали для купания, а не для питья.
Вокруг источника на данный момент основан курортный городок Боржоми, где построены оздоровительные центры, санатории, дома отдыха, гостиницы. Благодаря чистому горному воздуху, наличию мягкого климата и отсутствию резких перепадов температуры и сильных ветров, курорт привлекает туристов со всего мира.
Минеральная вода Боржоми содержит более 80 полезных элементов и соединений. Напиток богат калием, магнием, кальцием, натрием, серой, хлором, фтором, алюминием, бором кремнием, сульфатами, гидрокарбонатами и другими веществами.
На сегодняшний день единственным производителем Боржоми является компания “Georgian Glass & Mineral Water Co”. Воду разливают в стеклянные бутылки голубоватого цвета с фирменной этикеткой.
Врачи отмечают, что минеральная вода Боржоми обладает рядом полезных свойств благодаря высокому содержанию углекислоты и минералов. Она может способствовать улучшению пищеварения, нормализации обмена веществ и поддержанию водного баланса в организме. Многие специалисты рекомендуют Боржоми при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как она помогает снизить кислотность и улучшить работу кишечника.
Однако, несмотря на свои положительные качества, врачи предостерегают от чрезмерного употребления этой воды. Высокая минерализация может негативно сказаться на здоровье людей с заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы. Кроме того, Боржоми не рекомендуется пить на голодный желудок, так как это может вызвать дискомфорт. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед началом регулярного употребления минеральной воды.
Польза
- Для сердечно-сосудистой системы. Элементы способствуют нормализации кровяного давления, очищению и укреплению сердца и сосудов.
- Для пищеварительной системы. Для ЖКТ Боржоми приносит наибольшую пользу. Она улучшает пищеварение, налаживает стул, устраняет изжогу и тяжесть после еды, усиливает отток желчи. Также водичка полезна для диабетиков, так как она стимулирует выброс инсулина и снижает чувство жажды.
- Для почек и мочевого пузыря. Минеральная вода помогает бороться с пиелонефритом, циститом, уретритом и другими болезнями мочевыделительной системы. Особенностью напитка является его способность растворять почечные камни, но при условии, что их диаметр не превышает 7 мм.
- Восстановление водно-соляного баланса. Боржоми помогает насытить организм необходимой жидкостью и полезными веществами. Особенно это полезно наутро после большой дозы алкоголя, когда происходит сильное обезвоживание, и после интенсивной тренировки, во время которой с потом выходит не только жидкость, но и минералы.
- Помогает худеть. Избавить организм от лишних килограммов она не сможет, но помочь в этом способна. Боржоми нормализует обмен веществ, контролирует аппетит и выводит из организма лишнюю жидкость, что позволяет устранить отёки и сбросить несколько килограммов.
- Купирует изжогу и тошноту во время беременности. У женщин в этот период часто возникают эти неприятные симптомы и употребление полезной водички поможет от них избавиться. Но злоупотреблять Боржоми не стоит, так как она может вызвать прямо противоположную реакцию организма. В день рекомендуется выпивать не более 1 стакана.
- Улучшает состояние кожи и продлевает её молодость. Ванны с Боржоми насыщают кожу полезными микро- и макроэлементами, делая её красивой и сияющей. Кроме того, водичка помогает вылечить прыщи и способствует более быстрой регенерации кожи после повреждений.
Вред
Как ни странно, но минеральная вода способна принести вред организму. Она оказывает преимущественно лечебное воздействие, поэтому заменять ею обычную воду нельзя.
- Боржоми изменяет среду в желудке в сторону щелочной, что со временем может привести к патологиям ЖКТ и разъеданию стенок желудка.
- При обострениях гастрита, язвы, панкреатита и других болезней ЖКТ употреблять минералку не рекомендуется, так как она может вызвать ухудшение проблемы.
- Как уже было сказано, беременным много пить Боржоми нельзя. Так как в её составе много солей и минералов, они могут воздействовать на организм по-разному и стать причиной аллергии и других патологий.
- Маленьким деткам давать минеральную воду Боржоми можно, но после консультации врача. Напиток поможет избавиться от коликов, газиков и наладить стул малыша, но неизвестно, как детский организм воспримет такую воду. Поэтому самолечение в детском возрасте строго запрещено.
- Если пить минералку в огромных количествах, то появятся отёки, синяки и мешки под глазами. Тем более, что в составе много солей, которые задерживают вывод воды из организма.
Читайте также:
Боржоми — это минеральная вода, известная своими уникальными свойствами и популярностью среди потребителей. Многие люди отмечают ее пользу для здоровья, особенно в улучшении пищеварения и поддержании водного баланса. Благодаря высокому содержанию минералов, Боржоми может помочь при различных заболеваниях, таких как гастрит и диабет. Однако не все так однозначно. Некоторые эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям, таким как нарушение электролитного баланса и проблемы с почками. Кроме того, людям с повышенной кислотностью или аллергиями следует быть осторожными. В целом, Боржоми может быть полезным, но важно соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности организма.
Советы по употреблению
Чтобы получить максимум пользы от употребления Боржоми и не навредить организму, нужно знать, как правильно её правильно принимать.
Врачи советуют пить Боржоми в тёплом виде за полчаса до еды. Ни в коем случае нельзя кипятить или греть её в микроволновке — от этого все полезные вещества разрушатся. Воду необходимо нагреть до еле тёплого состояния на водяной бане и после этого выпить.
Оптимальная дозировка:
- Для взрослых — по 150 мл трижды в день. При низкой кислотности желудка по 150 мл 1 раз в день.
- Для детей — 4 мл на каждый килограмм веса от 2 до 3 в сутки.
Известно, что Боржоми помогает бороться с простудными заболеваниями и снимает жар. При таких заболеваниях нужно разогреть 100 мл воды до температуры 38-40 градусов и пить за полчаса до еды. Больше 100 мл за раз пить нельзя.
Ежедневно принимать Боржоми больше месяца запрещено. После курса лечения следует сделать перерыв минимум на 3 месяца. Врач может назначить иную схему лечения.
Бутылку с водой необходимо хранить в хорошо проветриваемом сухом тёмном помещении. Для этого идеально подойдёт кухонный шкаф. Ёмкость лучше положить набок. После открытия бутылки воду необходимо выпить в течение 3 суток, так как по прошествии этого срока все полезные свойства напитка улетучатся.
Боржоми в большей мере является лекарством, поэтому перед её употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Неправильное употребление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и стать причиной хронических заболеваний ЖКТ.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить Боржоми?
Противопоказания к применению боржоми Лечение минеральной водой противопоказано при обострении всевозможных заболеваний. Не рекомендуется лечение при органических поражениях печени и желудка, заболеваниях сердца, мигрени и приступах боли.
Можно ли пить Боржоми каждый день?
Полезно ли пить «Боржоми» каждый день? Для утоления жажды или в целях профилактики заболеваний можно употреблять эту воду ежедневно. Но рекомендуется пить не более 500-750 мл минералки в сутки, нельзя полностью заменять ею обычную воду.
-
Читайте также:
Что лечит минеральная вода Боржоми?
«Боржоми» используется для лечения цистита, уретрита и гинекологических заболеваний во время воспалительных процессов. Диабет. При данном заболевании прием воды стимулирует синтез инсулина, нормализует водно-солевой баланс и помогает утолить жажду, которая часто мучает больных диабетом. Болезни органов дыхания.
Какие болезни лечат в Боржоми?
Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, последствие переломов, артрозы, полиартриты и др. ), Болезни сердечно – сосудистой системы, Нервные заболевания, Нарушение обмена веществ, Болезни кожи, Гинекологические заболевания, Урологические заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом регулярного употребления Боржоми, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Это поможет избежать возможных негативных последствий для здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на количество потребляемой минералки. Хотя Боржоми обладает полезными свойствами, избыточное употребление может привести к избытку минералов в организме, что может быть вредно.
СОВЕТ №3
Используйте Боржоми как дополнение к здоровому образу жизни. Она может быть полезна для улучшения пищеварения и поддержания водного баланса, но не заменяет полноценное питание и активный образ жизни.
СОВЕТ №4
При выборе Боржоми обращайте внимание на упаковку и срок годности. Убедитесь, что вы покупаете оригинальный продукт, чтобы получить максимальную пользу от его минералов и микроэлементов.
