Сныть — польза и вред для здоровья

Сныть обладает полезными свойствами и имеет минимум противопоказаний к применению. Название травы происходит от старославянского слова «продукты». Современные люди вряд ли знают, что траву можно использовать как зелень в кулинарии для приготовления первых блюд и салатов.

Наши предки весной, когда заканчивались запасы в погребах, пополняли организм витаминами, употребляя в пищу растение. Сначала раннюю траву применяли для приготовления еды, затем ее уникальные свойства начали использовать в народной медицине. Есть еще один факт из жизни чудотворца святого преподобного Серафима Саровского, который ценил свойства сныти, заготавливал ее и ел в течение года.

Что это такое?

Сныть многолетнее травянистое растение, принадлежит семейству зонтичных. Имеет крупные листья и собранные в зонтик белые соцветия. Начинает цвести в начале лета, созревает в августе. Трава растет практически везде в лесах, садах, огородах, пустырях.  В пищу употребляют молодую верхнюю часть растения.

Сныть содержит:

• Витамины В 4, А, С.
• Магний, железо, медь, марганец, бор, кобальт, титан.
• Фитонциды.
• Фруктозу.
• Аминокислоты.
• Клетчатку.
• Каротин.
• Дисахариды.
• Кумарин.
• Яблочную, лимонную, аскорбиновую аминокислоту.

Врачи отмечают, что сныть, как и многие другие растения, обладает как полезными, так и потенциально вредными свойствами для здоровья. С одной стороны, это растение содержит витамины и минералы, которые могут способствовать укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ. Некоторые исследования показывают, что сныть может иметь противовоспалительные и антиоксидантные свойства, что делает её полезной при различных заболеваниях.

С другой стороны, врачи предупреждают о возможных рисках. Сныть может накапливать токсичные вещества из почвы, что делает её небезопасной для употребления в больших количествах. Кроме того, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на компоненты растения. Поэтому перед тем, как включать сныть в рацион, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу от этого растения.

КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ТАБЛЕТОК ПОЛЮБИ ЦЕЛЕБНУЮ СНЫТЬ /HERBAL TREATMENT@natureMarusya

Польза

Чаще используют надземную часть растения. Растение имеет длинный корень, выкапывают его весной и осенью для приготовления лекарственных настоек. Стебель растения сочный на 86 процентов состоит из воды. Лечебная трава обладает болеутоляющим, противовоспалительным, дезинфицирующим, общеукрепляющим действием. Полезные свойства растения:

• Лечит почки. Очень помогает людям страдающим заболеванием почек. Фенольные вещества растения оказывают мягкое мочегонное действие. Чай с высушенной надземной части улучшает работу почек. Вытяжка нормализует кровоток в почках. Взрослым показаны отвары и настои при остром воспалении почек.
• Лечит артрит. Сныть помогает при воспалении суставов, приступах подагры и ревматизма. При артрите полезно принимать настой травы внутрь. Измельченные листья растения отлично снимают боль и воспалительные процессы при подагре и ревматизме. Суставные боли утихнут, если сок растения втирать в мышцы вокруг сустава. Настойка травы на спирту снимает зубную боль.
• Укрепляет сосуды. Содержащиеся в зелени природные органические соединения укрепляют стенки капилляров, делая их более эластичными. Сныть является профилактическим средством от образования тромбов, а также снижают скопление холестерина на стенках сосудов. Чай с высушенной надземной части растения укрепляет сосуды, избавляет от болевых ощущений при сосудистых нарушениях.
• Лечит кожу. Успешно лечит кожные заболевания, зуд, крапивницу. Для лечения используются свежие листья сныти. В растении содержатся пигменты, которые помогают в заживлении ран и ожогов. Избавиться от грибка ног помогут травяные ванночки. Детям прикладывают компрессы из листьев или измельченной на мясорубке кашицы, при различных кожных заболеваниях, диатезе, угревой сыпи и ожогах. Растение очень редко вызывает аллергию.
• Укрепляет нервную систему. Действует успокоительно на нервную систему. Отвары, чаи и настои растения помогают при мигрени, нарушениях гомеостаза организма, неврозе, бессоннице и стрессе. Рекомендуют лечебные чаи при недостатке витаминов группы В, С, А, заболевании сердца и головокружении. Настой зелья рекомендуют давать детям, как успокоительное средство при чрезмерной активности.
• Повышает мужскую потенцию. Настойку из семян и корневищ рекомендуют мужчинам при нарушении половой функции. Средство стимулирует иммунную систему, обладает общеукрепляющим эффектом, способствует повышению потенции. Лучше всего использовать корень, выкопанный осенью, ближе к морозам.
• От диабета и рака. Помогает при диабете, снижает сахар до нормального уровня. Благодаря свойствам железа, трава помогает лечить анемию. Для лечения используют отвары и настои. Ученые обнаружили, что препараты из сныти обладают противоопухолевым действием, способны убивать раковые клетки.

Сухую траву рекомендуют прибавлять в состав лечебного травяного чая на ранних сроках беременности при тошноте, изжоге, токсикозе и отеках. В небольших количествах сныть разрешено кормящим женщинам.

Вред

Противопоказаний к применению лекарственного растения, учеными не обнаружено. Меры предосторожности:

• Чтобы избежать непредвиденных последствий, перед приемом народного средства лучше проконсультироваться с врачом терапевтом.
• При самостоятельном сборе следует проконсультироваться с травником или посмотреть справочник лечебных трав — сныть легко перепутать с цикутой ядовитой.
• Вред можно нанести, если не контролировано употреблять средство.
• Индивидуальная непереносимость.

Сныть, известная также как сныть обыкновенная, привлекает внимание как в кулинарии, так и в медицине. Многие ценят её за высокое содержание витаминов и минералов, таких как витамин C и кальций. Листья сныти можно использовать в салатах, супах и других блюдах, что делает её полезным дополнением к рациону. Однако, несмотря на все плюсы, важно помнить о возможных противопоказаниях. Сныть содержит щавелевую кислоту, которая может негативно сказаться на здоровье людей с заболеваниями почек или подагрой. Поэтому прежде чем включать её в свой рацион, стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Умеренность и осознанный подход к употреблению сныти помогут избежать негативных последствий и насладиться её полезными свойствами.

А вы думали это просто сорняк? Сныть полезные свойства и противопоказания.

Как принимать

У травы сныть противопоказаний нет, поэтому можно смело применять ее при лечении и профилактике различных заболеваний.

1. Полезный витаминный и общеукрепляющий напиток: Берут 3 ч. л. сныти, заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа, процеживают и принимают до еды 4 раза в день по 100 мл.
2. Рецепт для профилактики желудочно-кишечных заболеваний и укрепления иммунитета: Берут 3 ч.л. травы, заливают 400 мл кипятка. Настаивают смесь в течение двух часов, после чего процеживают. Кипятить не нужно. Принимать по 25 мл за 30 минут до еды, 4 раза в день.
3. Лечебные ванны при полиартрите и миозите: Для приготовления отвара используют листья и корни растения. 40 г смеси заливают 1 л кипятка, кипятят 10 минут. Затем дают настояться полчаса. Выливают отвар в ванну. Температура воды 39 С. Принимают ванну в течение 20 минут.

Вывод

Сныть насыщена белками, сахарами, витаминами, клетчаткой, каротином, кроме этого, трава содержит ряд полезных микроэлементов и аминокислот. Содержит белки, углеводы, эфирные масла и минеральные соли. Траву используют в кулинарных рецептах и народной медицине. Наряду с укропом и петрушкой – это пищевая зелень. Рекомендуется применять, поскольку она имеет минимум противопоказаний.

Сныть помогает при лечении ревматизма, подагры, кожных заболеваний, а также при начальной стадии разрушения суставного хряща. Лекарственное растение используют для удаления токсинов из организма. При регулярном использовании травы, нормализуется обмен веществ. Сныть обладает мощным мочегонным свойством.

Сныть. Польза сныти. Трава, очищающая тело

Вопрос-ответ

Кому нельзя есть сныть?

Индивидуальная непереносимость продукта, острый панкреатит, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Какие болезни лечит трава сныть?

Сныть используется и для наружного применения. Компрессы из сныти эффективны в лечении грибковых заболеваний, ревматизма и подагры. Противовоспалительное и ранозаживляющее действие травы позволяет применять её для лечения диатезов, воспалений и небольших ранок на коже.

Чем полезен чай из сныти?

Например, отвар можно принимать для улучшения аппетита, уменьшения воспаления в желудке и кишечнике, а также для улучшения работы печени. Настойка может использоваться для лечения инфекций мочевыводящих путей, а также при некоторых заболеваниях кожи.

Можно ли есть сныть в сыром виде?

Употреблять сныть можно в самом разном виде — сыром, отварном, тушеном, сушеном.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием сныти в пищу, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по травам, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, так как сныть может взаимодействовать с некоторыми препаратами.

СОВЕТ №2

Если вы решили попробовать сныть, начните с небольших порций, чтобы проверить свою реакцию на этот продукт. У некоторых людей может возникнуть аллергия или индивидуальная непереносимость.

СОВЕТ №3

Сныть содержит много полезных веществ, но не забывайте, что разнообразие в рационе — ключ к здоровью. Используйте сныть как дополнение к другим овощам и зелени, чтобы получить максимальную пользу от питания.

СОВЕТ №4

При сборе сныти в дикой природе будьте осторожны и убедитесь, что вы правильно идентифицировали растение, так как некоторые похожие виды могут быть ядовитыми. Лучше всего собирать сныть в экологически чистых местах, вдали от дорог и загрязненных территорий.