Табак — одно из самых вредных изделий в современном мире. При попадании в организм, химия оказывает отравляющий эффект на все системы и органы. По статистике, потребление табака может стать причиной 25 различных заболеваний. Курение является самой распространенной вредной привычкой. Ей на смену появилось новое изделие — снюс — это измельченные листья табака, обработанные и завернутые в бумагу. Большинство потребителей считает, что снюс менее вреден для организма, чем сигареты, но это не так.
Что нужно знать о табаке и никотине
Никотин — вредное для живого организма вещество, имеющее эффект привыкания. Самую высокую концентрацию человек получает при потреблении табака в различных формах.
Помимо никотина, при курении потребитель получают значительную дозу других вредных веществ:
- Синильная кислота.
- Пиридиновые основания.
- Сероводород.
- Аммиак.
- Оксид углерода.
Состав зависит от фирмы и технологии изготовления. Производители стараются снизить концентрацию этих веществ, однако полностью избавиться от них невозможно. Никотин попадает в организм через дыхательную систему.
Снюс появился недавно, как бездымная альтернатива сигаретам. Так как в общественных местах запрещено курить, многие любители табака переходят на новейшее изделие, чтобы получить дозу никотина.
Пакетики снюса кладутся под верхнюю губу. В слюну попадают вредные вещества, которые через слизистую проникают в кровоток.
Врачи отмечают, что сравнение вреда снюса и обычных сигарет вызывает много споров. С одной стороны, снюс не содержит дыма, что снижает риск заболеваний органов дыхания. Однако, он все равно содержит никотин, который вызывает зависимость и может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. С другой стороны, обычные сигареты, помимо никотина, содержат множество токсичных веществ, которые при сгорании образуют смолы и канцерогены, способствующие развитию рака легких и других заболеваний. Некоторые специалисты считают, что снюс может быть менее вредным альтернативным продуктом для курильщиков, стремящихся к снижению вреда, но подчеркивают, что это не означает его безопасность. В конечном итоге, оба продукта имеют свои риски, и лучший выбор — отказаться от них полностью.
Вред от потребления снюса
Ротовая полость
При регулярном потреблении, снюс негативно воздействует на ротовую полость. Появляются повреждения и нарушения слизистой полости. Возможны заболевания гортани.
При постоянном потреблении, уровень десны смещается (рецессия), и обнажаются корни зубов. Стоматит и эрозия десен — распространенные последствия потребления бездымного табака. Состояние зубов быстро портится.
Мнения о вреде снюса и обычных сигарет разделяются. С одной стороны, сторонники снюса утверждают, что он менее опасен для здоровья, так как не вызывает дыма и не повреждает легкие. Они указывают на то, что снюс содержит меньше токсичных веществ, чем сигареты. Однако противники подчеркивают, что снюс также содержит никотин, который вызывает зависимость, и может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Кроме того, исследования показывают, что длительное употребление снюса может привести к проблемам с деснами и зубами. В то время как обычные сигареты ассоциируются с более широким спектром заболеваний, включая рак легких и хронические болезни, снюс все же не является безопасной альтернативой. В конечном итоге, выбор между ними зависит от индивидуальных предпочтений и осознания рисков.
Желудочно-кишечный тракт
Табак проникает в желудок вместе со слюной. Химикаты попадают во все органы желудочно-кишечного тракта и пищевод. Тяжелые осложнения после длительной зависимости — гастрит и язвенная болезнь.
Рак
Самое серьезное осложнение — возникновение и развитие злокачественных опухолей. При регулярном потреблении, риск мутации и рака значительно возрастает. При этом, затрагиваются органы и ткани ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и других систем организма.
Сердечно-сосудистая система
Регулярное потребление снюса провоцирует резкие перепады уровня сахара в крови. Нарушается углеводный обмен, из-за чего появляется риск развития сахарного диабета.
Большие дозы никотина негативно влияют на сердечно-сосудистую систему:
- Разрушение стенок сосудов.
- Образование атеросклеротических бляшек.
- Развитие гипертонии.
- Повышение риска инсульта и инфаркта.
Вред для детей и подростков
Самая большая проблема — распространение жевательного табака среди подростков. Несформированный организм наиболее уязвим для вредных веществ.
Потребление табака в подростковом возрасте приводит к осложнениям:
- Останавливается рост.
- Появляется постоянная возбудимость и агрессивность к окружающим.
- Нарушается работа нервной системы и умственное развитие.
- Ухудшаются память и концентрация внимания.
- Снижаются иммунитет и функции защиты от токсинов и бактерий.
- Появляется риск развития злокачественных опухолей (наиболее подвержены желудок, печень и ротовая полость).
Тяжелая зависимость
При приеме жевательной смеси, вырабатывается большое количество дофамина — гормона удовольствия. Чтобы сохранить гормональный баланс, головной мозг увеличивает количество дофаминовых рецепторов и снижает естественную выработку дофамина. После прекращения потребления снюса, человек не испытывает чувство удовольствия от вещей, которые до зависимости вызывали его.
Жевательный табак, по воздействию на живой организм, приравнивается к наркотическим средствам. При отмене приема изделия, наблюдается ломка:
- Резкие перепады настроения.
- Постоянная усталость.
- Плохая концентрация внимания.
- Увеличение аппетита и набор лишнего веса.
- Регулярные головные боли и головокружения.
- Сбои сердечного ритма и давления.
- Дрожание конечностей.
Чем опасно курение сигарет
Курение вызывает следующие нарушения:
- Воспаляются десна и ткани вокруг корней зубов.
- Появляются бактериальный налет и кровоточивость.
- Опухают десна с болевыми ощущениями.
- Снижается вкусовая чувствительность.
- Десна отходят от основания зубов.
- Разрушаются и выпадают зубы.
Сердце и кровообращение
Большие дозы никотина нарушают кровообращение, что чревато следующими последствиями:
- Повышение риска развития инфаркта и инсульта.
- Частые боли и спазмы.
- Онемение.
- Постоянные мурашки.
- Усталость в конечностях.
Дыхательная система
- Раздражаются дыхательные пути.
- Снижается эластичность легочной ткани.
- Разрушаются стенки альвеол.
- Появляется хроническая одышка и кашель.
- Развиваются раковые опухоли с переходом на другие органы (в тяжелых случаях).
Внешний вид
- Кожа приобретает серый оттенок.
- Появляются морщины уже в молодом возрасте.
- Желтеют зубы, ногти и пальцы (если стаж курения составляет несколько лет).
- Появляется неприятный запах изо рта, от волос и одежды, который трудно вывести.
Продуктивные способности
- Ухудшение потенции у мужчин.
- Уменьшение шанса зачатия ребенка.
- Замедление роста плода.
- Риск преждевременных и тяжелых родов.
- Малый вес ребенка, что влечет серьезные осложнения
- Риск врожденных нарушений в развитии.
- Недостаток грудного молока у женщины.
- Пониженный иммунитет.
Какой продукт вреднее для организма
Снюс, как и сигареты, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы и ротовую полость. Однако жевательный табак наносит значительный вред органам желудочно-кишечного тракта.
Никотин из снюса проникает в организм в большей дозе, чем при курении сигарет, так как передается по организму через слюну. Из-за этого, жевательный табак вреднее классической формы.
Употребление табачной продукции противопоказано детям, женщинам в период беременности и лактации. Запретом являются серьезные заболевания различных систем и органов.
Вопрос-ответ
Что более вредно сигареты или снюс?
В отличие от сигарет, которые выкуриваются за пару минут, снюсы рассасывают до часа, что также увеличивает поступление никотина в организм. Из-за того, что пакетик размещают прямо в полости рта, никотин ещё и впитывается гораздо быстрее. Но в целом, как отмечает врачи-наркологи, снюс опаснее сигарет примерно в 5 раз.
Почему снюс вреднее сигарет?
Причина в том, что снюс остаётся во рту дольше, по сравнению с сигаретным дымом, соответственно, вредные химические вещества дольше воздействуют на организм. Хотя бездымный табак и содержит меньше канцерогенов по сравнению с сигаретами, это не аргумент в его пользу.
Что будет если заменить сигареты на снюс?
Употребление загубного табака может заменить курение сигарет, но не избавляет от никотиновой зависимости. Во время рассасывания снюса никотин поступает в организм через слизистую оболочку полости рта и вызывает такие же патологические изменения в работе внутренних органов, как при использовании дымного табака.
Сколько сигарет заменяет снюс?
Употребление пакетика снюса равносильно выкуриванию минимум 5 сигарет подряд. Пакетики кладут под губу и рассасывают. СНЮС может продаваться в виде леденцов, конфет с различными фруктовыми вкусами.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав и влияние на здоровье обоих продуктов. Снюс и сигареты содержат разные химические вещества, и понимание их воздействия на организм поможет вам сделать более осознанный выбор.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои привычки и уровень зависимости. Если вы курите или используете снюс, подумайте о том, как это влияет на ваше здоровье и качество жизни. Возможно, стоит рассмотреть варианты отказа или снижения потребления.
СОВЕТ №3
Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по зависимости. Они могут предоставить полезные рекомендации и поддержку в процессе отказа от никотина, будь то снюс или сигареты.
СОВЕТ №4
Ищите альтернативные способы снятия стресса и расслабления. Замените курение или использование снюса на более здоровые привычки, такие как спорт, медитация или хобби, чтобы улучшить общее состояние здоровья.