Что более вредно алкоголь или энергетики?

После тяжелого рабочего дня для некоторых людей незаменимым лекарством является бокал пива, фужер вина или баночка энергетика. Многие думают, что эти напитки помогают набраться сил, расслабиться, забыть о дневных передрягах. Но так ли безобидно их применение?

Существует ли шкала вредности алкоголя и энергетиков? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно рассмотреть вред каждого напитка. Кому можно или нельзя принимать, в каком количестве и как действуют на организм человека рассматриваемые смеси.

Алкоголь и энергетики в жизни человека

Просмотр футбольного матча, поездка на природу с друзьями не обходятся без бутылочки горячительного напитка либо нескольких баночек пива.

Алкоголь ‒ депрессант. Он раскрепощает и расслабляет человека. В его основе этанол, который вызывает зависимость. Часто употребляющий алкогольные напитки человек, ставит под угрозу жизнеспособность своих органов. Особенно страдает печень, головной мозг.

Завалы на работе, отчеты, сессии, недосыпание, усталость приводят к потере сил.

Баночка безалкогольного энергетика, на которой не написано о вреде, дарит энергию на какое-то время. Кофеин мобилизует ресурсы человека. Но при длительном употреблении могут пострадать сердце и желудок.

Врачи отмечают, что как алкоголь, так и энергетические напитки могут представлять серьезную угрозу для здоровья, но их воздействие различается. Алкоголь, особенно при чрезмерном употреблении, может привести к заболеваниям печени, сердечно-сосудистым проблемам и зависимостям. Энергетики, в свою очередь, содержат высокие дозы кофеина и сахара, что может вызвать учащенное сердцебиение, повышенное давление и даже проблемы с нервной системой. Некоторые специалисты утверждают, что сочетание алкоголя и энергетиков особенно опасно, так как маскирует эффект опьянения, что может привести к чрезмерному употреблению. Врачи рекомендуют ограничивать потребление обоих видов веществ и обращать внимание на сигналы организма.

Как быстро тебя убьют ЭНЕРГЕТИКИ? — Научпок

Вред алкоголя

Алкоголь и здоровье ‒ понятия несовместимые. Любое количество этилового спирта в крови травит организм. Ядовитые примеси сжигают в клетках человека воду, что отрицательно сказывается на его самочувствии.

Атаке подвергаются жизненно важные органы.

Желудок и поджелудочная железа:

• Погибают клетки, вырабатывающие инсулин.
• Нарушается процесс расщепления питательных веществ.
• Происходит несварение желудка (диспепсия).
• Разрушаются клетки пищеварительных органов.
• Страдает пищевод, поджелудочная железа, желудок.

Все это приводит к развитию гастрита, панкреатита, сахарного диабета, рака.

Сердечно-сосудистая система:

• Разрушает эритроциты, что приводит к неспособности переносить кислород (может привести к ишемическим болезням сердца, атеросклерозу, аритмии).
• Уровень сахара в крови повышается, или понижается (нарушается работа нервной системы, мозга. развивается диабет).
• Поглощение пива приводит к развитию бычьего или пивного сердца (вызывает аритмию, повышает давление).

Мозг и нервная система:

• В мозгу концентрируется самый большой процент алкоголя, что приводит к разрушению коры головного мозга.
• Происходят отклонения в работе нервной системы: нарушается память, внимание.
• Меняется психика, мышление.
• Происходит деградация личности: может возникнуть наркотическая зависимость из-за неудовлетворенного восприятия происходящего вокруг.

Печень:

• Под воздействием этанола происходит процесс окисления, который вырабатывает высокотоксичные, опасные вещества.
• Нарушается обмен веществ, не отходит желчь. Печень перестает защищать организм.
• Развивается страшная болезнь ‒ цирроз печени. Разрушительный этап трудно остановить. Многие умирают.

1 ‒ 1,25 литра в день алкоголя может стать причиной смерти или комы. При гепатите, диабете, сердечных заболеваниях категорически запрещено употребление алкогольных напитков.

Влияние на организм энергетиков

Вредное влияние напитка, который забирает внутренние ресурсы человека, неоспоримо. Если постоянно употреблять энергетики, то вместо прилива бодрости, можно потерять последние силы и здоровье. При постоянном применении могут развиться:

• Тахикардия.
• Диабет.
• Депрессия.
• Обострение язвы и гастрита.
• Бессонница.

Наличие кофеина в его составе особенно противопоказано людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Противопоказан тем, кто страдает диабетом, гипертонией, глаукомой. Нельзя принимать сильно возбудимым, страдающим расстройством сна, людям. Нормой здорового человека можно считать 0,5 литра в день.

Мнения о вреде алкоголя и энергетиков часто разделяются. Некоторые утверждают, что алкоголь, особенно в больших количествах, приводит к серьезным заболеваниям печени, сердечно-сосудистым проблемам и зависимостям. В то же время, энергетики, содержащие кофеин и другие стимуляторы, могут вызывать учащенное сердцебиение, бессонницу и даже проблемы с психическим здоровьем. Многие эксперты подчеркивают, что сочетание этих двух веществ, например, в коктейлях, может быть особенно опасным, так как алкоголь маскирует эффект энергетиков, заставляя людей пить больше, чем они планировали. В конечном итоге, выбор между ними зависит от индивидуальных привычек и здоровья, но оба варианта требуют осторожности и осознанного подхода.

Энергетические напитки: вред или польза? Как влияют энергетики на организм человека? ⚡

Совместное употребление

Если энергетики бодрят и стимулируют нервную систему, то алкогольные напитки ее замедляют. Сердце разрывается от действия кофеина. После баночки энергетика на какое-то время трезвеешь.  Потом усиливается действие спирта в крови на мозг.

Смесь напитков ‒ огромнейший вред здоровью:

• Уменьшается чувствительность к действию алкоголя, тем самым увеличивается шанс отравиться.
• Двойная потеря жидкости приводит к рвоте, диарее, потению.
• Противоположные сигналы от смешанных ингредиентов приводят к проблемам сердца, повышению давления.

При употреблении алкоголя вместо воды в кровь поступает жидкость, содержащая этиловый спирт. Она способствует старению клеток.  Энергетик вырабатывает адреналин и изнашивает организм. Совместные действия: ускоряют старение, сокращают жизнь.

Вывод по шкале вредности

1. Прием алкогольных энергетиков по шкале вредности занимает самый высокий уровень. Содержание кофеина и этилового спирта ‒ как двойной болезненный удар по организму.
2. Алкоголь находится на втором месте по шкале. Вызывает привыкание. Факт, что он вреднее безалкогольного энергетика.
3. Если напитки принимать редко, ‒ они будут полностью успевать выходить из организма. Вред одинаковый.
4. Страдающими болезнями человеку, влияние по шкале вредности равное. Принимать категорически запрещается как алкоголь, так и энергетики.

Одно пристрастие может вызвать другое. Все идет к плачевному концу.

➤ Рейтинг алкоголя по степени вредности ➤ Алкоголь, вред или польза ➤ Влияние алкоголя на организм

Стоит ли употреблять

Употреблять или нет? Личное дело каждого. Все зависит от нормы выпитого напитка и наличия хронических заболеваний.

Алкоголь в небольшом количестве даже полезен. Красное вино расширяет кровеносные сосуды и положительно влияет на пищеварительный тракт. При этом улучшаются настроение и аппетит. Но чрезмерное употребление травит жизнь не только пьющего человека, но и окружающих родных людей.

Энергетик, выпитый в небольшом количестве (0,5 л в день), особого вреда не принесет. Но в большем объеме приведет к плохим последствиям. Кроме плохого самочувствия, можно стать зависимым.

Если есть проблемы с сердцем и сосудами, никогда не употребляйте алкоголь и энергетики. Они приводят к скачку давления, сильному сердцебиению. Не портите свою жизнь. Печень, сердце, клетки головного мозга, почки, кишечник и желудок: органы, необходимые для жизни. Помните, подняв бокал, стакан, рюмку, ставите их под угрозу.

Стоит ли наносить вред организму? По шкале вредности энергетик мало чем уступает алкоголю. Один приводит к употреблению другого. Сомнений нет во вредности каждого.

Вопрос-ответ

Что вреднее алкоголь или энергетические напитки?

Энергетические напитки оказывают более агрессивное влияние на внутренние органы, чем крепкая водка”, – сказал врач. По словам специалиста, любителям энергетиков грозит развитие серьезных заболеваний пищеварительной системы, сердца. Кроме того, эти напитки негативно воздействуют на психическое здоровье.

Можно ли в один день пить энергетик и алкоголь?

Избегайте употребление алкоголя, особенно в сочетании с напитками, содержащими кофеин. Смешивание энергетических напитков с алкоголем может быть опасным и даже смертельно опасным.

Почему не надо пить энергетики?

Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем, такие как внезапную или необъяснимую смерть, аритмию и сердечный приступ. Энергетик, как и любой стимулятор, истощает нервную систему и может вызвать привыкание, предупреждает доктор Гультяева.

Что хуже — кофеин или алкоголь?

С точки зрения питания кофеин явно не так вреден для организма, как чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков , но важно признать, что употребление кофеина имеет и неблагоприятные последствия.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите состав напитков. Перед тем как употреблять алкоголь или энергетики, внимательно ознакомьтесь с их составом. Обратите внимание на содержание сахара, кофеина и других добавок, которые могут негативно сказаться на здоровье.

СОВЕТ №2

Ограничьте потребление. Постарайтесь не злоупотреблять ни алкоголем, ни энергетиками. Установите для себя разумные пределы и придерживайтесь их, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

СОВЕТ №3

Слушайте свое тело. Обратите внимание на то, как ваш организм реагирует на алкоголь и энергетики. Если вы замечаете ухудшение самочувствия или другие негативные эффекты, подумайте о том, чтобы сократить их потребление или вовсе отказаться от них.

СОВЕТ №4

Ищите альтернативы. Вместо энергетиков попробуйте натуральные источники энергии, такие как фрукты, орехи или зеленый чай. Для расслабления вместо алкоголя можно использовать травяные чаи или безалкогольные коктейли.