Мелисса: польза и вред для организма

Мелисса — близкая родственница мяты, в народе часто называемая китайским лимонником, мятой, уникальное растение с огромным перечнем полезных свойств. С первого взгляда, мелиссу сложно отличить от обыкновенной крапивы, но в отличие от сорняка, она имеет приятный аромат и маленькие цветочки нежно- голубого цвета. Существует три разновидности: лимонная, золотистая, красная.

Мелисса – что это такое?

Мелисса – лекарственное многолетнее растение, высотой не более полуметра. Она имеет огромный спектр применений: добавляется в чай, применяется в косметологии, используется как приправа или как украшение кондитерских изделий. Эфирные масла, которые хранят в себе листья лимонника, оказывают успокоительное действие на организм.

Пользу для человека, эта трава несет благодаря уникальному витаминно-минеральному составу: розмариновые, кофейные, аскорбиновая кислоты, витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, PP, железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.

Мелисса выводит лишнюю воду из организма и уменьшает оттеки.

Врачи отмечают, что мелисса, известная своими успокаивающими свойствами, может быть полезна для организма. Она часто используется для снижения уровня стресса и тревожности, а также для улучшения сна. Экстракты мелиссы обладают антиоксидантными свойствами, что способствует укреплению иммунной системы. Однако специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах. У некоторых людей мелисса может вызвать аллергические реакции или расстройства пищеварения. Кроме того, из-за ее седативного действия не рекомендуется сочетать мелиссу с другими успокаивающими средствами или перед вождением автомобиля. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед началом приема.

Мелисса: Вся Польза и Вред. Правда о Применение в народной медицине, косметологии и хозяйстве

Польза растения

Лимонная мята обладает следующими свойствами:

1. Спазмолитические.
2. Седативные.
3. Антидепрессивные.
4. Противовирусные.
5. Иммуномодулирующие.
6. Антимикробные.
7. Противоаллергические.

Это уникальная трава лежит в основе многих препаратов. Применяется как во внутрь, так и наружно, в виде примочек и компрессов. Молодые листочки отлично избавят от зубной боли, ушибах. Мелисса принесет пользу людям, с заболеваниями:

• ЖКТ.
• Нервные срывы.
• Артериальная гипертензия.
• Аритмия.
• Ишемия.
• Нарушение работы органов дыхания.
• Иммунодефицит.
• Язвы и экземы.
• Ревматизм.
• Сахарный диабет.
• Болезненная менструация.

От сильных головных болей, избавят листья растения, аккуратно свернутые и положенные в ушные раковины.

При гайморите используются регулярные ингаляции на основании мелиссы. Ватный диск, смоченный в теплом настое вводится в нос на 5 минут, что устранит боль и дискомфорт при гайморите, ускоряет заживление воспалений, уничтожит микробов. Как альтернативу можно использовать турунды в нос, пропитанные настойкой чудесного растения на водке.

Чай заваренный на основе мелиссы избавляет от бессонницы, метеоризма, ОРВ, улучшает лактацию, память, нормализует гормональный фон, снимает раздраженность, убивает неприятный запах изо рта.

Настойка из листьев принимается при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите.

Настойки на основе мелиссы – идеальная находка для любительниц натуральной косметики. Благодаря своим удивительным характеристикам, она улучшает цвет лица, избавляет от прыщей и уменьшает количество черных точек, благоприятно влияет на состояние волос.

Ежедневное протирая лицо и зону декольте кубиками льда на основе мяты, сужаются поры, улучшается кровообращение, способствуя продлению молодости. Регулярное употребление напитка из мелиссы, способствует выведению шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ, что способствует очищению организма и похудению.

Примочки из лимонной мяты снимают зуд и боль от укусов ос, пчел, помогают при солнечных ожогах

Кому мелисса может нанести вред?

Как таковых противопоказаний это удивительное растение не имеет. Но все же следует учесть, что ее регулярный прием, ослабляет половую активность у лиц мужского пола, усиливает действие седативных препаратов.

Не стоит ее применять перед вождением транспортного средства, перед ответственными мероприятиями, где требуется сосредоточится: экзамен, отчет. Так как мелисса имеет успокоительное свойство, что затормаживает и замедляет реакцию.

Не употреблять данное растение:

• Лицам, с низким АД.
• При индивидуальной непереносимости.
• При эпилепсии.
• Детям до 3-х лет.
• При явных признаках печёночной недостаточности.

Мелисса, известная также как лимонная трава, привлекает внимание как своими целебными свойствами, так и возможными противопоказаниями. Многие люди отмечают её успокаивающее действие, что делает её популярной в качестве средства для борьбы со стрессом и бессонницей. Чай из мелиссы помогает расслабиться и улучшить качество сна. Кроме того, растение обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что может быть полезно при простудах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Однако не стоит забывать о возможном вреде. У некоторых людей мелисса может вызывать аллергические реакции или негативные последствия при взаимодействии с определёнными лекарственными средствами. Также чрезмерное употребление может привести к головной боли или тошноте. Поэтому, прежде чем включать мелиссу в свой рацион, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты.

МЕЛИССА противопоказания, вред, побочные действия | Кому не стоит принимать ЛИМОННУЮ МЯТУ

Советы по применению

Эта уникальная трава имеет широкое применение, но стоит помнить:

1. Идеальное время приема чая с мелиссой — перед сном.
2. Не стоит вводить в рацион детей до 6 месяцев, некоторые врачи советуют, применять с 3-х лет.

Полезными будут следующие рекомендации:

Для лечения и профилактики:

• Чтобы приготовить успокоительный чай, понадобится: 2 ч. л. сухих листьев, 250 мл. горячей воды. Настаивать на протяжении получаса.
• При ожогах и ранах, растертые листочки прикладываются тонким слоем к поврежденным участкам.
• При зубной боле, воспалениях, нездоровых деснах, запахе изо рта, используются полоскания: 1 ст. л. листьев заливается кипятком и настаивается 1 час, применять 3 раза в день, на протяжении 2-3 дней.
• При астме, 2 ст. л. измельченной мелиссы заливаются 1 ст. кипятка, настаиваются 2 часа. Осуществлять прием по 0.25 ст., перед каждым приемом пищи.
• От аритмии, 2 ст. кипятка нужно залить столовую ложку сухих листьев мелиссы. Дать настояться час и процедить. Полученный отвар разделить на три части и выпить за день.

В кулинарии:

1. Сухие или свежие листья завариваются в чай.
2. Как приправа, маринад при консервировании овощей.
3. Украшения напитков и десертов.
4. Для приготовления домашнего вина.

В косметологии:

• Тоник: 100 гр. мелиссы, 10 капель глицерина, тщательно перемешиваются, применять ежедневно, протирая настоем лицо.
• Расслабляющая ванна: 100 гр. листочков заливаются литром воды и кипятятся не более 5 минут, процеживаются и выливаются в теплую ванну.

Советы хозяйкам:

1. Запах мелиссы отпугивает моль и грызунов, удаляет неприятный запах в обуви, способствует долгому хранению овощей.
2. Компрессы из травы лечат экзему, грибковые заболевания, фурункулы.

Подводя итог

Хочется отметить, что пользы в листьях и стебле мелиссы очень много, и она практически не имеет противопоказаний. Что не маловажно, употреблять мелиссу можно детям и даже беременным, во время токсикоза, прием травы снимает тошноту. И все же, не смотря на огромное количество полезных свойств перед применением, следует проконсультироваться с врачом.

В чем польза чая из мелиссы?

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить чай с мелиссой?

Чаще всего листья мелиссы употребляют в виде чая. Такой напиток оказывает мочегонное действие. Это позволяет снизить отечность и избавиться от лишней жидкости. Однако с осторожностью стоит употреблять беременным и диабетикам.

Какие болезни лечит мелиссы?

Устраняет головную боль, снижает артериальное давление, действует как мягкое слабительное средство, нормализует работу кишечника, помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, борется с отеками, выводит лишнюю жидкость из организма, обладает легким спазмолитическим действием,

Чем полезна и вредна мелисса?

Польза и вред Мелисса содержит эфирное масло, витамины группы B, каротин, макроэлементы, кислоты, микроэлементы. Полезное растение помогает справиться с неврозами, сердечными, гинекологическими, желудочно-кишечными заболеваниями, воспалениями, лишним весом. Трава противопоказана при индивидуальной непереносимости.

Кому нельзя мелисса?

Вред мелиссы и ее противопоказания Компоненты, входящие в состав мелиссы, способствуют уменьшению выработки гормонов щитовидной железы, поэтому данное растение противопоказано при гипотиреозе, сопровождающемся сниженным продуцированием гормонов щитовидной железы.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования мелиссы в лечебных целях, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.

СОВЕТ №2

Используйте мелиссу в умеренных количествах. Хотя она обладает множеством полезных свойств, чрезмерное употребление может привести к нежелательным эффектам, таким как головные боли или расстройства пищеварения.

СОВЕТ №3

Приготовьте чай из мелиссы для расслабления и улучшения сна. Заварите свежие или сушеные листья в горячей воде и наслаждайтесь успокаивающим эффектом, особенно перед сном.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на возможные аллергические реакции. Если вы впервые используете мелиссу, начните с небольшого количества и следите за реакцией организма, чтобы избежать аллергии или других негативных эффектов.