С начала истории человечества самой доступной ему гигиенической процедурой было купание. Для этого подходили практически все водоемы, возле которых селились люди. Но, развиваясь и расширяясь, человеческая популяция исследовала новые земли, обнаруживая места с удивительными свойствами. Одним из таких мест стало соленое озеро, располагающееся на территории современного Ближнего Востока.
Что такое Мертвое море
«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.
Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.
Врачи отмечают, что купание в Мертвом море может принести значительную пользу для здоровья. Высокое содержание минералов, таких как магний и кальций, способствует улучшению состояния кожи, помогает при различных дерматологических заболеваниях и обладает расслабляющим эффектом. Кроме того, соленая вода способствует облегчению симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артрит.
Однако, несмотря на положительные аспекты, медики предупреждают о возможных рисках. Высокая концентрация соли может вызвать раздражение кожи, особенно у людей с чувствительной дермой или открытыми ранами. Также важно помнить о необходимости соблюдать осторожность при купании, чтобы избежать попадания воды в глаза или уши, что может привести к дискомфорту или инфекциям. Врачи рекомендуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед поездкой, особенно тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Польза от купания
Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?
- Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
- Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много ( более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
- Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
- Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
- Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
- Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.
Вредные воздействия
- Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
- Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
- Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
- В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
- При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.
Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.
Купание в Мертвом море привлекает множество туристов благодаря своим уникальным свойствам. Люди отмечают, что высокая концентрация соли позволяет легко держаться на поверхности воды, что создает необычные ощущения. Многие отмечают положительное влияние на кожу: минералы, содержащиеся в воде, способствуют улучшению состояния при различных дерматологических заболеваниях. Кроме того, воздух вокруг моря насыщен бромом, что помогает расслабиться и улучшить общее самочувствие.
Однако не все так однозначно. Некоторые отдыхающие предупреждают о возможных негативных последствиях. Высокая соленость может вызывать раздражение кожи и слизистых оболочек, особенно у тех, кто имеет открытые раны. Также стоит быть осторожным с попаданием воды в глаза, так как это может вызвать сильное жжение. Важно помнить, что, несмотря на все преимущества, купание в Мертвом море требует внимательности и соблюдения мер предосторожности.
Советы купающимся на Мертвом море
- Заходить в воду не дольше, чем на 20 минут и не чаще 1 раза в день. В исключительных случаях допускается 2-3 купания, но с промежутком между ними не менее трех часов.
- Купаться предпочтительней в резиновой или пробковой обуви из-за обилия острых камней и солевых кристаллов на дне.
- Все процедура купания, включая заход и выход из воды, должна состоять из плавных движений. Резкие взмахи руками или ногами образуют брызги, которые могут попасть на окружающих.
- Не нырять ни при каких обстоятельствах.
- Ощущая пощипывание или легкое жжение, не стоит паниковать – так минеральные компоненты воды воздействуют на кожу.
- При попадании воды Мертвого моря в глаза, рот или нос – незамедлительно промыть обильным количеством исключительно пресной воды.
- Во время купания и даже после него не прикасайтесь к носу или глазам.
- После выхода из воды сразу же примите душ из пресной воды в расположенных на пляже кабинках и проследите, чтобы вся соль смылась с тела, голову вымойте с шампунем.
Подводя итог, можно отметить, что купание в Мертвом море и даже нахождение на его побережье может принести огромную пользу здоровью, а может и навредить. В любом случае, несоблюдение правил безопасности может даже самый желанный отдых обратить в большие неприятности со здоровьем, от которых придется избавляться еще долгое время.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Кому нельзя купаться в Мертвом море?
Эпилепсия, шизофренияболезнь Паркинсонаперенесенный инфаркт миокарда давностью 2 месяцаинсульт давностью 6 месяцевгипертоническая болезнь 3 стадиидыхательная недостаточность 2-3 стадииострые инфекционные заболеванияСПИДЕщё
Какие болезни можно вылечить на Мертвом море?
Псориаз и псориатический артрит (с конца марта до начала июня / с сентября до ноября). Атопический дерматит (с марта по май / с сентября по ноябрь). Витилиго (с апреля по октябрь). Ихтиоз и угри (с февраля по май). Склеродермия в начальной стадии (с апреля по июнь / сентябрь и октябрь). Ещё
Сколько по времени можно находиться в Мертвом море?
Сколько можно купаться в Мертвом море? Врачи рекомендуют здоровому человеку находиться в воде не более 4 раз за день. Можно 2 раза утром и 2 раза вечером с перерывом между купаниями как минимум 30 минут. Непосредственно в воде можно находиться не более 15-20 минут.
Чем полезен отдых на Мертвом море?
Уникальный минеральный состав соли Мертвого моря Кроме выраженного антибактериального действия, способствует нормализации выработки гормонов. Калий. Он отвечает за отток воды из клеток (важно при отеках) и за клеточную регенерацию, то есть за поддержание молодости кожи. Магний.
Советы
СОВЕТ №1
Перед купанием в Мертвом море обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или кожные проблемы. Высокая концентрация соли может вызвать раздражение или обострение заболеваний.
СОВЕТ №2
Не забывайте о гидратации! Несмотря на то, что вы находитесь в воде, важно пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, особенно в жарком климате региона.
СОВЕТ №3
Ограничьте время пребывания в воде. Рекомендуется не оставаться в Мертвом море более 15-20 минут за один раз, чтобы избежать пересушивания кожи и других неприятных ощущений.
СОВЕТ №4
После купания обязательно смойте соль с кожи пресной водой. Это поможет избежать раздражения и сохранит вашу кожу увлажненной и здоровой.
