Новое тысячелетие отмечено тотальной борьбой с курением во всём мире. С биг бордов на улицах, и с экранов телевизоров исчезла реклама табачных изделий. В большинстве стран действует запрет на курение в общественных местах, утверждённый на государственном уровне. А большую часть красочных некогда пачек теперь занимают картинки, изображающие последствия пагубной привычки. И многие прониклись этим, признав вред курения, пытаются отказаться от сигарет. Но сделать это не просто, поскольку курильщики, особенно со «стажем», психологически зависимы, даже самые решительные остаются рабами привычки.
В чём заключается вред обычных сигарет
Даже самые заядлые курильщики не сомневаются во вреде курения, но в то же время, они полностью не осознают всей опасности, что таит в себе каждая затяжка. О том, что это яд, медленно, но уверенно убивающий человека, пишут на пачках сами производители. Правда, они пропускают подробности, и не указывают весь тот химический коктейль, содержащийся в каждой сигарете. И особенно последствия для здоровья, при попадании этих элементов в организм:
- Никотин – непременная составляющая, содержащаяся в табаке. Это крайне ядовитое вещество, с ноотропным воздействием на организм, близким к наркотическому. Оказывает губительное влияние на сердечные ткани и сосуды, провоцирует развитие атеросклероза, повышает уровень глюкозы в крови.
- Смолы – призванные снизить содержание никотина в сигарете, на деле ещё вреднее и опаснее. Твёрдые частички, содержащиеся в них, забивают бронхи, образуют чёрный налёт на лёгких, попросту мумифицируя и сокращая их объём. За счёт этого, организм не получает достаточного количества кислорода.
- Мышьяк – ещё одно вещество, хорошо известное всем, своими, не просто вредными, а опасными для жизни свойствами. По сути, это яд в чистом виде, который при попадании в организм очень сложно из него выводится. Вызывает тяжёлые сердечнососудистые заболевания, и становится частой причиной развития онкологии.
- Полоний – трудно поверить, но и это, даже не вредное и ядовитое, а в прямом смысле слова радиационное вещество, наряду с другими, содержится в сигаретах. Влияние радиации на организм ещё плохо изучено, но то, что она оказывает на него губительное воздействие, это факт, причём поражаются все живые клетки.
- Формальдегид – это ещё один стойкий убийца организма, представляющий собой химическое соединение, содержащее полный набор токсинов, отравляющих курильщика. От него в первую очередь страдает вся дыхательная система, поражаются лёгкие, забиваются бронхи и именно формальдегид провоцирует рак горла.
Курение крайне негативно сказывается на здоровье, наносится непоправимый вред дыхательной и сердечнососудистой системе человека. Кроме того, наблюдается старение кожных покровов, снижается иммунитет и нарушается детородная функция, как у мужчин, так и женщин.
Врачи отмечают, что вопрос о вреде обычных и электронных сигарет вызывает много споров. Обычные сигареты содержат множество токсичных веществ, включая смолы и канцерогены, которые негативно влияют на легкие и сердечно-сосудистую систему. В то же время, электронные сигареты, хотя и считаются менее вредными, не лишены рисков. Они содержат никотин и другие химические соединения, которые могут вызывать зависимость и негативно сказываться на здоровье. Некоторые исследования показывают, что вдыхание паров может также приводить к воспалительным процессам в легких. Врачи подчеркивают, что ни один из видов курения не является безопасным, и лучший выбор для здоровья — это полный отказ от никотина.
В чём заключается вред электронных сигарет
По заверениям производителей вейперов, пар из них, в отличие от обычных сигарет, не содержит смол, бензола, токсических и любых других вредных для человека и его организма веществ. Курительные жидкости включают лишь пропиленгликоль и глицерин, ароматические добавки на натуральной основе и минимальную дозу заменителя никотина. А все эти вещества абсолютно безвредны. Но это неправда, вред электронных сигарет давно уже доказан, и они запрещены в ряде стран:
- Компоненты жидкостей – далеко не так безвредны, как утверждают производители вейперов, они становятся частой причиной развития онкологии. Кроме официально озвученных, в состав курительных смесей входят крайне вредные канцерогенные вещества и формальдегид, негативно влияющие на центральную нервную систему.
- Заменители никотина – такие, как сульфат никотина, это химический аналог, хоть и вредного, но природного вещества, содержащегося в обычных сигаретах. Заменители в вейперах, это пестициды, применявшиеся для борьбы с насекомыми на полях. Но даже для этих целей оказавшиеся слишком токсичными, а потому попали под запрет.
- Натуральные ароматизаторы – входящие в состав курительных смесей, не настолько и натуральные, и совсем не такие безвредные, как утверждается. Проникая в лёгкие вместе с паром, они оказывают чрезвычайно негативное влияние на дыхательный орган. Причём на глубинном, клеточном уровне, а не поверхностно, как табачный дым.
- Психоактивные вещества – кроме многих других, содержатся в наполнителях электронных сигарет, чего, к слову, и близко нет в обычных. И это уже не яд, отравляющий организм, это своеобразный наркотик, без эффекта эйфории, но вызывающий привыкание и последующую зависимость.
- Многоатомные спирты и эфиры – безвредные, по словам производителей вейперов, как и другие вещества, содержащиеся в курительных жидкостях. Но на самом деле они оказывают не просто вредное, а очень опасное влияние на мозг человека. В результате замедляется его активность, что может привести к слабоумию.
Вред электронные сигареты приносят далеко не только организму человека, в последнее время участились случаи взрывов аккумулятора гаджетов. Вследствие этого, люди получают различные увечья и ожоги лица, некоторые настолько серьёзны, что требуется пересадка.
Мнения о вреде обычных и электронных сигарет разделяются. Приверженцы традиционных сигарет утверждают, что их вредность очевидна: табачный дым содержит множество токсичных веществ, вызывающих рак и заболевания легких. Однако сторонники электронных сигарет считают их менее опасными, так как они не содержат смол и многих канцерогенов. Тем не менее, исследования показывают, что электронные сигареты тоже могут быть вредны, особенно из-за наличия никотина и других химических соединений, которые могут негативно влиять на здоровье. Некоторые эксперты подчеркивают, что долгосрочные последствия использования электронных сигарет еще не до конца изучены, что вызывает дополнительные опасения. В итоге, выбор между ними остается сложным и требует внимательного подхода к собственному здоровью.
Вывод
Вреда от курения табачных изделий никто и не думает отрицать, включая самих производителей, по всему миру развёрнута широкомасштабная антиникотиновая кампания. А вот производители электронных сигарет упрямо продолжают твердить о безвредности новомодных гаджетов, хотя вред их давно доказан.
Кроме риска для здоровья и отравления организма канцерогенами и прочими ядовитыми веществами, они представляют опасность и для окружающих, и для окружающей среды. Нередко вейперы вызывают аллергические реакции, приводят к развитию астмы у подростков, иногда и вовсе взрываются, нанося увечья курильщикам. И что самое страшное, это отсутствие контроля, за ввозом, качеством, продажей и рекламой электронных сигарет. А потому они представляют гораздо большую опасность, чем обычные табачные изделия.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что хуже для здоровья электронная сигарета или обычная?
Согласно исследованиям, выкуривание одной сигареты повышает концентрацию никотина в крови больше в 10 раз, чем при выкуривании средней дозы с помощью вейпа. Однако электронная сигарета практически не выпускается из рук, что способствует более частому вдыханию паров с токсичным веществом.
Что лучше курить Одноразки или сигареты?
Сигареты однозначно вреднее одноразок. Но, естественно мы не говорим, что одноразки безвредны: Никотин в них, как и в сигаретах, повышает кровяное давление и вызывает учащение сердечного ритма, из-за чего он противопоказан в любом виде людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных?
Нет обильных облаков резко пахнущего дыма, это позволяет скрыть сам факт курения. Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты, а не в свободной форме, это увеличивает скорость его доставки и уменьшает неприятные ощущения во рту и горле.
Что вреднее всего курить?
По содержанию вредных веществ, однозначно, сигареты вреднее.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав и ингредиенты как обычных, так и электронных сигарет. Обычные сигареты содержат множество токсичных веществ, таких как смолы и канцерогены, в то время как электронные сигареты могут содержать никотин и ароматизаторы, которые также могут быть вредными. Понимание этих компонентов поможет вам сделать более осознанный выбор.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои личные ощущения и здоровье. Если вы курите, следите за тем, как ваше тело реагирует на разные виды сигарет. Если вы замечаете ухудшение самочувствия, это может быть сигналом о том, что стоит рассмотреть возможность отказа от курения или перехода на менее вредные альтернативы.
СОВЕТ №3
Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по здравоохранению. Они могут предоставить вам информацию о рисках, связанных с курением, и помочь разработать план по снижению или отказу от курения, учитывая ваши индивидуальные обстоятельства.
СОВЕТ №4
Изучите альтернативные способы расслабления и снятия стресса. Многие курильщики используют сигареты как способ справиться со стрессом. Найдите другие методы, такие как физическая активность, медитация или хобби, которые могут помочь вам снизить уровень стресса без вреда для здоровья.
