В современном мире существует несколько способов обработки воды. Одним из них является добавление фтора. Делается это для того, чтобы предотвращать возникновение кариеса, укреплять зубы и кости.
Так обогащается вода в США и многих европейских странах. Но в последние годы все чаще можно увидеть новости, говорящие, что фторирование не полезно.
Что такое фторированная вода
Стоит сразу упомянуть, что незначительные количества фтора находятся и в естественных питьевых источниках. Земная кора насыщена этим веществом, что влияет и на воду. Но его количество довольно небольшое – от 0,5 до 1 миллиграмма на литр.
В питьевую воду добавляется фторид натрия, фторкремниевая кислота и фторсиликат натрия.
Первое вещество – порошкообразное либо кристаллическое вещество, не имеющее запаха. Кислота – жидкость, образующаяся при производстве фосфорных удобрений. Третье также порошковое или кристаллическое вещество.
Еще в начале XX века зубные врачи стали замечать белые неисчезающие пятна на зубах пациентов. Они не знали, что это такое, но как результат, у их обладателей было меньше проблем с зубами. В 1930 году в недавно выкопанном колодце одним городским химиком было обнаружено в воде высокое содержание фтора. После данного открытия начали проводиться исследования, которые показали, что фтор благоприятно влияет на состояние зубов. В итоге, в 1945 году проводится экспериментальное добавление фтора в городское водоснабжение двух городов США – Нью-Йорка и Иллинойса. Результат – распространение кариеса у детей снизилось на 60-70%.
Через 6 лет началось массовое фторирование воды в этой стране. Центр контроля и профилактики заболеваний США заявил, что данное открытие является величайшим в XX веке. Вскоре фтор стал появляться в зубных пастах, гелях и жидкостях для полоскания ротовой полости.
Последующие исследования показали, что не все так хорошо, как думали сначала. Количество людей, подверженных кариесу постепенно возрастало. Почти каждый человек возрастом старше 18 лет имел кариес. После таких заявлений департамент социальной опеки и здравоохранения снизил безопасное содержание фторида в воде до 0,7 мг/л.
Фторированная вода не позволяет вымываться минеральным солям из зубной эмали, при этом насыщает недостающими элементами поврежденные кариесом зубы, что замедляет процесс их разрушения.
В последнее время страны постепенно отказываются от обогащения фтором воды. Искусственное обогащение воды фторосодержащими веществами все еще проводится в некоторых регионах различных стран, а также в Ирландской Республике, Сингапуре и Австралии.
Читайте также:
Врачи разделяются во мнениях относительно фторированной воды. Сторонники фторирования утверждают, что добавление фтора в питьевую воду значительно снижает риск развития кариеса и улучшает здоровье зубов, особенно у детей. Они ссылаются на многочисленные исследования, которые подтверждают эффективность фтора в борьбе с зубными заболеваниями. Однако противники фторирования указывают на возможные негативные последствия, такие как флюороз — заболевание, вызывающее изменения в эмали зубов, а также на потенциальные риски для здоровья, связанные с избытком фтора в организме. Некоторые эксперты подчеркивают, что фторирование должно проводиться с осторожностью и в разумных пределах, чтобы избежать возможного вреда. В целом, вопрос о фторированной воде остается актуальным и требует дальнейших исследований и обсуждений среди медицинского сообщества.
![Как фтор меняет наши зубы [This Glorious Clockwork]](https://i.ytimg.com/vi/k9aPQL_Xr3k/maxresdefault.jpg)
Польза
Небольшое количество фтора положительно влияет на состояние человеческого организма:
- Фтор участвует в строительных процессах организма, являясь главной составной частью. Также данный элемент, как часть любого живого организма, выполняет и другие функции.
- Обеспечивает нормальное функционирование организма. Входит в состав соединительной, костной и зубной тканей человека. От употребления нужного количества фтора кости становятся более прочными, менее ломкими, а зубная эмаль твердеет, что не позволяет зубам разрушаться.
- Требуется для усвоения полезных минералов и витаминов. К ним относится, например, железо. Поддерживает иммунную систему в хорошем состоянии.
- Участвует в функциикроветворения. Главное достижение фтора – непосредственное участие в образовании белых кровяных телец – лейкоцитов.
- Элемент помогает организму справиться с выведением радионуклидов из организма.
- Улучшает качество и здоровье волос и ногтей. Напитывает нужными элементами волосы и ногти, что значительно улучшает их внешний вид.
Вред
Но с переизбытком данного элемента с организмом начинают происходить губительные последствия. Для фторирования воды используются ядовитые вещества, которые могут приводить к нежелательным последствиям в больших количествах. Смертельная доза фтора для взрослого человека – 10 грамм, но считается, что начиная уже с 2 г возможен летальный исход.
- Долгая очистка организма от фтора. Данный элемент имеет свойство накапливаться в организме, так что будет сложно понять, насколько вы отравили свой организм. Первыми признаками отравления фтором является тошнота, рвота, понос, общая слабость. Если не принимать никаких действий, то возможно поражение центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, что приводит к смерти.
- Снижение активности иммунной системы. Это приводит к уязвимости человеческого организма к разному роду инфекций, ведь бороться с ними просто не получается. Больше всего этому подвержены дети.
- Чрезмерное накопление кальция в костях и нарушение обмена веществ. На этом фоне появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, головокружения, нарушается структура костей и увеличивается их масса. Ко всему прочему новая костная масса нестабильна, что ведет к переломам бедра.
- Расстройства психики. От переизбытка накопляется алюминий в головном мозга, что влияет на работу этого важного органа.
- Возможные проблемы с зубами. Как ни странно, но фтор может как улучшать состояние зубов, так и приводить к флюорозу. Данное заболевание может полностью изменить цвет и форму зубов на крайних стадиях.
Фторированная вода вызывает множество споров среди потребителей. Сторонники фторирования утверждают, что добавление фтора в воду помогает предотвратить кариес и улучшает здоровье зубов, особенно у детей. Они ссылаются на исследования, показывающие, что в регионах с фторированной водой уровень кариеса значительно ниже. Однако противники фторирования указывают на возможные риски, такие как флюороз — состояние, при котором зубы могут приобретать пятна и повреждения из-за избытка фтора. Кроме того, некоторые исследования связывают высокие уровни фтора с проблемами со здоровьем, включая нарушения функции щитовидной железы. В результате многие люди предпочитают использовать фильтры для воды, чтобы контролировать содержание фтора, и выбирают альтернативные способы заботы о здоровье зубов. Вопрос о пользе и вреде фторированной воды остается открытым и требует дальнейшего изучения.
Советы и как правильно пить
Мало кто следит за тем, какую воду он пьет. Но стоит задуматься об этом и внимательнее читать этикетки на бутылках, ведь есть шанс перенасытить свой организм не только фтором, но и другими веществами, которые также могут давать нежелательные результаты от употребления.
Если же вода, которая идет из-под крана, проходит процесс фторирования, то ее следует фильтровать. Например, для этого хорошо подойдут различные фильтрующие системы. Также, хорошим решением будет избегать зубных паст с добавлением фторидов.
Вывод
Мнение о том, что фторированная вода полезна для здоровья можно считать самым крупным обманом за последнее столетие. Фторосодержащие вещества токсичны и являются производственными отходами. Да и улучшить состояние зубов с их помощью вряд ли удастся, ведь эффект является временным и ненадежным.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли пить фторированную воду?
Прежде всего, фторид, взятый в безопасных дозах, не представляет угрозы для здоровья. Во-вторых, стакан искусственно фторированной питьевой воды содержит гораздо меньше фтора, чем настой из полностью натурального чая (изготовленного на основе нефторированной воды).
Зачем в сша добавляют фтор в воду?
Агентство по охране окружающей среды США постановило, что фторирование питьевой воды защищает не только детей от кариеса, но также может защитить взрослых от переломов.
Какое заболевание может возникнуть при употреблении воды с фтором?
Флюороз зубов – это стоматологическая патология, возникающая из-за чрезмерного количества фтора. Она носит эпидемический хронический характер. Чаще возникает в определенных районах, в которых состав питьевой воды содержит избыточное количество фторидов.
Чем фтор вреден для организма?
Среди них: интоксикация, снижение свертываемости крови, нарушения метаболических процессов, аутоимунные реакции, ухудшение состояния костей и зубов вплоть до развития остеосклероза и даже остеосаркомы. Стоит также понимать, что элемент имеет свойство накапливаться в твердых тканях, но со временем вымывается.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав вашей питьевой воды. Если в ней содержится фтор, узнайте его концентрацию и сравните с рекомендованными нормами. Это поможет вам понять, достаточно ли фтора для профилактики кариеса, но не слишком ли много для здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на возраст и состояние здоровья членов вашей семьи. Для детей и людей с определенными заболеваниями (например, заболеваниями почек) высокие уровни фтора могут быть опасны. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения.
СОВЕТ №3
Если вы используете фторированную воду, рассмотрите возможность использования фильтров для воды. Некоторые фильтры могут удалять избыток фтора, что позволит вам контролировать его уровень в вашем рационе.
СОВЕТ №4
Следите за новыми исследованиями и рекомендациями по фторированию воды. Научные данные могут меняться, и важно быть в курсе последних рекомендаций, чтобы принимать обоснованные решения о своем здоровье.
