Боярышник или шиповник — что полезнее?

Растения отличаются устойчивостью к морозу и засухе. Растут кустарники семейства розовых повсеместно. Шиповник и боярышник используется для лекарственных, декоративных целей.

Боярышник — это высокий колючий кустарник или дерево. Ягоды созревают ранней осенью и становятся алого цвета. Ягоды сладкие на вкус с небольшой кислинкой. Сбор сочных плодов производят в сентябре.

Шиповник называют дикой розой. Зацветает в начале лета. В конце лета появляются красные или бурые ягоды. Урожай собирают в конце августа начале сентября. Высоким содержанием витаминов обладают твердые красные ягоды.

Состав растений

Боярышник в составе имеет:

• Минеральные элементы.
• Каротин.
• Флавоноиды.
• Лимонная, кофейная, стеариновая, пальмитиновая кислоты.
• Дубильные вещества.
• Сапонин.
• Холин.
• Фитостерин.
• Витаминный состав: C, А, В1, В4, К, Е, Р и РР.
• Эфирные масла.

Шиповник содержит:

• Минеральные элементы.
• Каротин.
• Флавоноиды.
• Катехины.
• Дубильные вещества.
• Витаминный состав: C, А К, Е, Р и РР, В1, В2, В3.
• Эфирные масла.

Врачи отмечают, что как боярышник, так и шиповник обладают уникальными полезными свойствами, однако их влияние на организм различается. Боярышник известен своими кардиопротекторными свойствами, он помогает улучшить работу сердца, нормализует давление и укрепляет сосуды. Его часто рекомендуют при стрессах и нервных расстройствах. В то же время шиповник богат витамином C и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ. Врачи подчеркивают, что выбор между этими растениями зависит от индивидуальных потребностей пациента. Для поддержания сердечно-сосудистой системы лучше подойдет боярышник, тогда как шиповник будет полезен для общего укрепления здоровья. Важно учитывать, что оба растения могут быть использованы в комплексной терапии, но перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом.

Шиповник и боярышник полезны всем! Монастырский травник.

Свойства боярышника

• В составе содержит вещества близкие к сердечным гликозидам. Они не приводят к накопительному эффекту и нетоксичны для организма. Помогают в лечении заболеваний: аритмия сердца; брадикардия; тахикардия; вегетативно-сосудистая дистония;
• Отвары оказывают тонизирующий эффект на работу сердца, помогают в укреплении сердечной мышцы, уменьшают сердечную боль, снимают спазм сосудов, нормализуют давление.
• Настойка боярышника положительно влияет на нервную систему, снимает раздражительность, тревогу, решает проблему бессонницы.
• Цветочный сбор боярышника, ромашки, календулы снимает симптомы климакса. Снизит риск развития у женщин в климатическом периоде инфаркта миокарда, инсульта головного мозга.
• В ягодах содержится слизь, обволакивающая стенки желудка. Этот эффект используется при лечении язвенной болезни, гастрита, при хронических запорах. Предупреждает развитие рака толстого кишечника.
• При диабете нормализует содержание сахара в крови.
• Снижает глазное давление и уменьшает риск возникновения катаракты.
• Плоды обладают противоопухолевым действием. Чай из плодов помогает при аденомах простаты благодаря улучшению кровообращения половых органов.
• Плоды растения обладают ценным свойством выводить из организма шлаки, токсины, предупреждают образование и развитие опухолевидных новообразований.
• Растение содержит вещества, полезные для кожи. Назначают при ожогах, ранах, псориазе, экземе.
• Повышая иммунитет ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях.

Противоотечное, регенерирующее, увлажняющее, питательное свойство применяется при производстве косметических средств по уходу за кожей рук, тела, лица, волосами.

1. Тонизирующая ванна с настоем листьев поможет снять усталость после напряженного дня.
2. Для нормализации кровообращение в ногах хорошо принять ванночку с настоем.
3. Средства для ухода за волосами содержащие масло боярышника вылечат ослабленные волосы.
4. Маска на основе боярышника избавляет от угревой сыпи на лице, отеков вокруг глаз, устраняет сухость, раздражение.

Ягоды содержат много пектина, отличаются замечательными вкусовыми качествами.  Из плодов готовят сок, компот, джем, варенье, вино. Цветки используют для приготовления меда.

Ягоды боярышника

Свойства шиповника

Широко применяются для лечения заболеваний отвары из плодов, семян, цветков, листьев растения.

• Имеют болеутоляющий эффект.
• Снижают артериальное давление.
• Высокое содержание противовоспалительных молекул используется в лечении ревматоидного артрита.
• Антиоксидантные свойства помогают восстановить организма после лучевой и химической терапии. Экстракт шиповника используется в комплексном лечении онкологических заболеваний: карцинома шейки матки, рак толстой кишки, гепатоцеллюлярная карцинома.
• Спиртовой раствор является профилактическим средством для борьбы с язвенной болезнью.
• Антибактериальные свойства растения способны разрушать бактерии хеликобактер пилори и золотистый стафилококк.
• Настой положительно влияет на работу сердца и сосудов.
• Плоды шиповника богаты флавоноидами. Они ускоряют липидный метаболизм, способствуют снижению веса, борются с ожирением печени.
• Экстракт снижает уровень кальция в почках, уменьшает размер камней.
• Напиток из плодов улучшит состояние нервной системы при стрессах, бессоннице, депрессии, усталости.
• Высокое содержание витамина С делает шиповник незаменимым средством для укрепления иммунитета и повышения защитных свойств организма, помогая бороться с возбудителями различных вирусов.
• Желчегонный эффект отваров улучшает работу печени.

Из ягод готовят напитки, сироп, джем, ликер, вино, наливку. Готовят бодрящий, вкусный, полезный чай добавляя другие компоненты: мяту, мелиссу, душицу, калину, смородину.

Богатый витаминный состав семян, плодов и масла позволяет использовать их в качестве ингредиентов косметических средств.

1. Отваром и тонизирующим лосьоном из лепестков протирают кожу для снятия раздражения и увлажнения.
2. Питательная маска с шиповником выравнивает цвет лица, отбеливает, увлажняет, очищает кожу.
3. Масло шиповника ускоряет рост волос, улучшает состояние поврежденных ослабленных волос, смягчает кожу рук и укрепляет ногти.

Ягоды шиповника

Боярышник и шиповник — два популярных растения, известных своими полезными свойствами. Многие люди отмечают, что боярышник помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, улучшая кровообращение и снижая давление. Его плоды часто используют для приготовления настоек и чаев, что делает его доступным и простым в применении. В то же время шиповник славится высоким содержанием витамина C и антиоксидантов, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Пользователи социальных сетей активно делятся рецептами с этими растениями, подчеркивая, что шиповник лучше подходит для профилактики простудных заболеваний, тогда как боярышник — для поддержания сердечного здоровья. В конечном итоге, выбор между этими растениями зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений.

Шиповник или таблетки: ЧТО ВЫБРАТЬ? / Как пить шиповник ПРАВИЛЬНО?

Противопоказания

Противопоказания боярышника:

• Аллергия и непереносимость компонентов.
• Гипотония.
• Высокая кислотность желудка.
• Внутренние кровотечения.

Противопоказания шиповника:

• Пониженное артериальное давление.
• Заболевания со сниженной свертываемостью крови, послеоперационный период, внутренние кровотечения, тромбы.
• Непереносимость компонентов, содержащихся в растении, вызывает аллергическую реакцию.
• Передозировка при употреблении отваров и настоев создает дополнительную нагрузку на почки.
• Высокое содержание кислот повышает кислотность желудка, наносит вред эмали зубов.
• Гипервитаминоз аскорбиновой кислоты.

Рекомендации по применению

Шиповник и боярышник сходны по химическому составу. Отвары, водные и спиртовые настои, чай применяют:

1. Для снижения высокого сахара в крови.
2. Снижения повышенного кровяного давления.
3. Повышения сопротивляемости к различным вирусам.
4. Восстановления силы после строгой диеты, тяжелых заболеваний, отравлений организма.
5. Для борьбы с депрессией, бессонницей.
6. При лечении гастрита, язвы с пониженной кислотностью.
7. Регулярное использование отваров, настоев решает проблему зуда, перхоти, оживляет волосы, восстанавливает структуру волос.
8. Косметические составы с компонентами из растений используются для омолаживающего эффекта, улучшения состояния проблемной кожи.
9. Отвары цветков шиповника и боярышника помогают для борьбы с экземой, потливостью кожи, воспалением глаз.
10. Чрезмерное употребление настоев и отваров растений приводит к развитию аллергии, расстройству желудочно-кишечного тракта.
11. Спиртовой настой растений поднимает давление, водный способствует понижению.
12. Сок, чай, отвар из этих растений помогут восстановить обменные процессы в организме. Снизят вес.
13. После употребления настоев напитков из шиповника рекомендуется прополаскивать ротовую полость водой. Это поможет избежать разрушению зубной эмали.
14. Не рекомендуется употреблять отвары этих растений при гастрите и язвах с повышенной кислотностью.
15. Растения являются сильными аллергенами. Детям принимать их можно после 6 месяцев.
16. Относится к чаю из шиповника и боярышника как к обычному продукту нельзя. Он относится к средству лечения.

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ СЕРДЦА ЯГОДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ БОЯРЫШНИК@natureMarusya

Вывод

Польза этих растений высока. Шиповник можно выделить богатством витамина С. Витамина С в плодах содержится в десятки раз больше, чем в лимоне или смородине. Он является незаменимым средством для укрепления иммунитета. Шиповник необходимо принимать в сезон вирусных простудных заболеваний.

Растение-лидер по содержанию каротина. Каротин мощный антиоксидант. Его употребление снижает риск развития раковых заболеваний. Для курящих людей он представляет опасность. Чрезмерное употребление приводит к обратной реакции. У курильщиков и людей, контактирующих с вредными веществами переизбыток каротина, повышает риск заболеваний раком легких, раком простаты.

Сапонин, содержащийся в боярышнике, обладает отхаркивающим, седативным, слабительным действием.  В период физических, эмоциональных нагрузок успокаивающий эффект боярышника окажет благоприятное воздействие на центральную нервную систему. При заболеваниях органов дыхания сапонин усилит выработку слизи, прочистит бронхи.

Фитостерин и холин выступают нейтрализаторами холестерина, снизят содержание сахара в крови у людей больных диабетом. Боярышника имеет высокое содержание этих веществ.

Правильный безопасный прием компонентов этих растений может сказать только врач. Самолечением заниматься нельзя.

Вопрос-ответ

Чем полезен отвар шиповника и боярышника?

Шиповник, боярышник, урюк, вишня – прекрасные средства для укрепления иммунитета, содержат витамин C и калий, отлично помогают в борьбе с простудой, ускоряют восстановление после болезни, а также помогают организму самостоятельно справиться с инфекцией полностью.

Где больше витамина С в шиповнике или Боярышнике?

Шиповник занимает первое место и по содержанию этого витамина, следовательно, витамин С, находящийся в шиповнике, усваивается организмом полностью!

Можно ли смешивать боярышник с шиповником?

Чай с шиповником и боярышником Повышает сопротивляемость организма к вредным воздействиям внешней среды, инфекциям и другим неблагоприятным факторам.

Что понижает давление боярышник или шиповник?

Боярышник расширяет сосуды, понижая давление. Увеличивает гемоглобин в крови. Уменьшает содержание сахара. Шиповник минимизирует количество «плохого» холестерина, облегчая жизнь сосудам, ускоряет свёртываемость крови и, благодаря высокому содержанию витамина С, стимулирует иммунитет.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите состав и свойства обоих растений. Боярышник богат антиоксидантами и помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, в то время как шиповник известен высоким содержанием витамина C и укрепляет иммунитет. Сравните их полезные свойства в контексте ваших личных потребностей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на способы приготовления и употребления. Боярышник часто используется в виде настоев и экстрактов, тогда как шиповник можно добавлять в чаи, компоты или использовать в качестве добавки к десертам. Выберите тот способ, который вам больше нравится.

СОВЕТ №3

Проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом перед началом приема. Оба растения могут иметь противопоказания и взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому важно получить профессиональный совет, особенно если у вас есть хронические заболевания.

СОВЕТ №4

Пробуйте комбинировать оба растения в своем рационе. Например, можно делать настой из шиповника и добавлять в него немного боярышника. Это позволит вам получить комплексный набор полезных веществ и разнообразить ваше меню.