Таблетки для лучшего запоминания информации

Для эффективной учебы и работы важно заниматься улучшением умственной деятельности, в частности, памяти. Учеными доказано, что хорошая память тесно связана с состоянием здоровья и активностью мозга. Что же делать, если память подводит?

Вместо того чтобы заниматься самооправданием, если забыли какие-то даты, имена, факты, следует придерживаться принципов правильного и рационального питания, тренировать память, вести правильный образ жизни и принимать соответствующие препараты.

На полках аптек есть различные таблетки для памяти. Но какие из них самые эффективные? Попробуем разобраться.

Разнообразие аптечных препаратов

К самой популярной группе лекарств для памяти относят ноотропы:

• Фенотропил;
• Ноотропил;
• Луцетам;
• Пирацетам;
• Ноопепт.

Кроме них, врач может назначить и препараты, улучшающие свойства крови, например, Телектол, Вазонит, Агапурин, Трентал, Кавинтон, Флекситал.

Популярны и растительные препараты с гинкго билоба:

• Гинкоум;
• Мемоплант;
• Витрум мемори;
• Гинкго Билоба;
• Доппельгерц.

Лекарство для памяти должен назначит врач, учитывая возможные противопоказания и побочные действия. Доктор сможет оценить особенности организма пациента, напишет свои рекомендации, рассчитает правильную дозировку.

Многие из вышеперечисленных препаратов отпускают в аптеках без рецептов. Но в этом случае стоит помнить, что самолечение может не только не дать желаемого результата, но и принести вред.

Препараты для взрослых

Работающему человеку необходима подпитка мозга не менее, чем другим людям, особенно если возраст старше 40 лет или работа связана с умственным трудом. Из-за повышенных нагрузок не только происходит ухудшение памяти, но и повышается утомляемость, снижается концентрация внимания.

Для того чтобы справиться со всеми этими симптомами, необходимо принимать разнообразные медицинские препараты, витаминные комплексы, такие как Фезам, Ноотропил, Глицин, Витрум Мемори и другие.

Препараты для детей и подростков

В юном возрасте организму необходима дополнительная подпитка. Чтобы развитие психических процессов было правильным и детям, подросткам хватало энергии на игры и учебу, следует обеспечить организм дополнительным питанием. Юноши и девушки могут принимать Глицин — препарат, который поможет восполнить недостаток необходимых элементов. Таблетки помогут справиться с учебными нагрузками, улучшат память, внимание, снизят порогу утомляемости.

Препараты для студентов

Во время сессии многие студенты сталкиваются с умственным или психологическим перенапряжением. Им приходится работать с большими объемами информации, поэтому не только внимание, но и память должны быть на соответствующем уровне. В этом случае рекомендуется за пару недель до сессии начать прием ноотропов.

Препараты для пожилых людей

Людям этой возрастной категории особо необходимо дополнительное питание для мозга. Люди старше 60 лет нередко могут испытывать нарушения сна, повышенную утомляемость, головокружения. Для людей такого возраста показан прием препаратов, способствующих улучшению мозгового кровообращения, например, Кортексин, Танакан.

Самые лучшие таблетки для улучшения памяти (ТОП 10)

К самым эффективным лекарствам относят следующие:

1. Глицин. Именно эти таблетки назначают наиболее часто для регулирования обмена веществ, повышения работоспособности мозга, уменьшения напряжения и улучшения памяти. Лекарство может быть назначено грудничкам, женщинам, вынашивающим ребенка. Принимать лекарство следует таким образом: 2 – 3 раза в сутки по 1 пилюле. Таблетку необходимо поместить под язык до полного ее растворения. Точную дозировку устанавливает врач, так как она может отличаться в зависимости от заболевания. Сонливость, аллергическая реакция, шум в ушах — возможные побочные эффекты от приема препарата. Противопоказан Глицин при индивидуальной непереносимости компонентов.
2. Фенибут. Выпускается в форме таблеток, которые следует принимать внутрь после приема пищи. Оказывает успокаивающий эффект. Нельзя назначать детям до 18 лет, беременным, кормящим женщинам. Также препарат запрещен при язве, эрозивном гастрите, остром инфаркте миокарда, нарушениях свертываемости крови, повышенной непереносимости компонентов. При приеме таблеток могут появиться высыпания на коже, тошнота, диарея, головная боль.
3. Ноопент — таблетки, способствующие улучшению памяти, повышению способности к учебе. Лекарство необходимо принимать после приема пищи, внутрь, дважды в день по 10 мг.
4. Пирацетам — лекарство, улучшающее память, внимание, запоминание. Может быть назначен при депрессии, атеросклерозе, заболеваниях ЦНС. Производится в форме таблеток, капсул, раствора для инъекций. Для детей существуют специальные гранулы. Ежедневная доза для взрослого человека — 30 – 160 мг./кг. или 2 – 4 приема, для ребенка — 30 – 50 мг./кг или 2 – 3 приема. Рекомендуется принимать после приема пищи. Иногда Пирацетам назначают детям от 1 года. Беременным и кормящим матерям это лекарство не рекомендуется. В процессе приема возможно появление таких побочных эффектов, как раздражительность, бессонница, беспокойство, расстройства ЖКТ. У людей преклонного возраста может отмечаться обострение сердечной недостаточности.
5. Ноотропил. Рекомендуется принимать для улучшения памяти, внимания, при частых головокружениях, при изменениях в поведении или активности. Таблетки употребляют внутрь натощак или в процессе приема пищи. Дозировку назначает доктор, учитывая особенности организма и заболевание.
6. Фенотропил. Назначают при ухудшении памяти, внимания, заболеваниях ЦНС, нарушениях процессов обучения. вышает стрессоустойчивость, предупреждает вероятность развития переутомления. Препарат принимают внутрь, после еды. Дозировка назначается доктором индивидуально. Беременным и кормящим матерям препарат не рекомендуется. Фенотропил противопоказан при индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства. Принимать таблетку следует в первой половине дня после еды. Прием лекарства может сопровождаться появлением таких побочных эффектов, как бессонница, повышение артериального давления, гиперемия кожи.
7. Интеллан. Препарат стимулирует активность мозга. Назначают его при слабой памяти, усталости, нервных напряжениях, стрессе, нарушении концентрации внимания. Выпускается в форме сиропа и капсул. Препарат не назначают детям до 3 лет и кормящим, беременным женщинам. Если принимать лекарство на ночь, то может появиться бессонница. Интеллан противопоказан при сахарном диабете 1 и 2 типа, экссудативном диатезе, индивидуальной непереносимости компонентов.
8. Витрум Мемори. Выпускается в виде таблеток. Назначают при ухудшении внимания, речи, зрения, памяти, интеллектуальных способностей. Способствует улучшению мозгового кровообращения. Принимать следует только после еды в назначенные часы. Прием может сопровождаться некоторыми побочными явлениями: легкой тошнотой, головокружениями, головной болью, кожными высыпаниями. Витрум Мемори нельзя применять при язвенной болезни, эрозивном гастрите, гипотонии, остром коронарном синдроме. Противопоказан прием медикамента в период вынашивания ребенка и кормления грудью.
9. Танакан. Препарат выпускается в форме раствора и таблеток. Пьют после еды, в определенные часы. Танакан противопоказан детям до 18 лет, беременным, кормящим матерям. Также его не назначают при остром коронарном синдроме, язвенной болезни, гастрите, остром нарушении мозгового кровообращения, непереносимости компонентов. Могут появиться некоторые побочные реакции: диарея, тошнота, экзема, зуд, головная боль, головокружения.
10. Аминалон. Выпускается в форме таблеток. Препарат нормализует все процессы в головном мозге, способствует улучшению памяти, мышления. Помогает восстановиться речи после острых нарушений мозгового кровообращения. Аминалон нередко назначают детям от 3 лет при отставании умственного развития. Рекомендуется принимать после еды. При приеме может появиться рвота, бессонница, ощущение жара. Аминалон противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Продукты, способствующие улучшению памяти

Решая вопросы об улучшении памяти, не стоит забывать, что ряд продуктов питания также помогут справиться с задачей.

К таким относят:

• чернику;
• томаты;
• жирную рыбу;
• орехи;
• тыквенные семечки;
• черную смородину;
• брокколи;
• шалфей;
• цельнозерновые продукты.

Важно помнить, что даже обычная забывчивость и плохая память могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Например, с этих симптомов начинается болезнь Альцгеймера, слабоумие и другие заболевания. Поэтому при появлении таких симптомов, следует обратиться за консультацией к неврологу, который проведет обследование, даст рекомендации и назначит тот или иной препарат.

Причины проблем с памятью

Угнетение умственной активности, нарушение адекватного мышления, концентрации внимания и быстрого запоминания может развиваться в результате различных нарушений в организме, истощения полезных веществ и на фоне хронической гипоксии клеток головного мозга.

Нарушение когнитивных функций и психо-эмоциональной стабильности может быть обусловлено следующими причинами:

• органическая патология ткани головного мозга — перенесенные черепно-мозговые травмы, инсульты, нейроинтоксикации и нейроинфекции, хирургические вмешательства по поводу судорожной активности или новообразования;
• опосредованное влияние хронических или острых интоксикаций организма — хроническая и почечная недостаточность, тяжелое острое отравление, печеночная энцефалопатия, нарушение обменных процессов в организме с накоплением токсических продуктов, перенесенные вирусные и бактериальные инфекции с тяжелым течением;
• неправильный образ жизни — вредные привычки (курение, алкоголизм, злоупотребление токсическими и наркотическими веществами), длительное применение лекарственных средств, проникающих через гематоэнцефалический барьер; систематический недосып и постоянное напряжение, воздействие стрессовых ситуаций, отсутствие адекватной окружающей среды (загазованность и большое количество вредных веществ в взвеси воздуха);
• возрастные изменения — физиологическая инволюция, хроническая гипоксия клеток головного мозга за счет ишемических зон провоцируют развитие сосудистой деменции и органической энцефалопатии.

Выше указаны основные причины развития проблем с памятью и запоминанием, появления рассеянности и некоторой очаговой симптоматики, индивидуальной для каждого.

Препараты для улучшения памяти

Ноотропы делят в зависимости от основной точки приложения, химической структуры и основного эффекта. Исходя из поставленной проблемы можно подобрать наиболее оптимальные препараты для улучшения памяти. Некоторые лекарства отвечают только за развитие и улучшение памяти путем насыщения питательными веществами и профилактики гипоксии мозга. Другие обладают сосудорасширяющим действием. При органической патологии, которая имеет дополнительную клинику в виде депрессии или психоэмоциональной нестабильности, можно подобрать ноотропы с седативным или стимулирующим эффектами.

Наиболее популярные представители на фармацевтическом рынке:

• Пирацетам;
• Пантогам;
• Аминалон;
• Фенибут;
• Винпоцетин;
• Глицин;
• Циннаризин;
• Фезам;
• Трентал;
• Диваза;
• Ноопепт.

Какие препараты можно давать детям?

В случае с детьми — самоназначение препарата недопустимо. Обязательна консультация детского невролога или педиатра. Причинами, по которым детям нужно пропить курс таблеток для памяти и работы мозга, служат плохое внимание и запоминание, неусидчивость, гиперкинезы, моторные афазии и дислексии.

Ноотропы всегда должны быть лишь составной частью комплексного лечения. В детском возрасте огромное значение играют физические методы борьбы: закаливание, массажи, развитие мелкой моторики рук. Не стоит забывать и о витаминах группы В, жирорастворимых представителях. Они обеспечивают целостность миелиновой оболочки и адекватное питание глиальной системы, что немаловажно в укреплении ЦНС.

Предпочтение в педиатрии отдают следующим препаратам:

• растительные экстракты;
• Пантогам;
• Пикамилон;
• Глицин;
• Ноотропил;
• Кортексин;
• Семакс;
• Сермион.

Можно ли пить таблетки для памяти без консультации врача?

Любое применение лекарственного средства требует предварительной консультации врача. Если нет желания навредить своему здоровью, лучше сходить к специалисту и вместе выбрать наиболее подходящий препарат. Тем более большинство ноотропов продается в аптеках только по рецепту.

Без рецепта и консультации врача можно приобрести слабые ноотропы или биологически активные добавки, которые также оказывают положительный результат. При этом необходимо учитывать некоторые моменты:

• патологическое состояние имеет единственное четкое объяснение и не связано с органической патологией (носит функциональный характер);
• лучше всего принимать ноотропные препараты растительного происхождения, дополнить терапию можно вазодилатирующим средством для улучшения микроциркуляции головного мозга и профилактики гипоксии;
• внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и исключить возможные противопоказания;
• следовать инструкции и принимать таблетки в первой половине дня ввиду их метаболической активности и возможного нарушения сна;
• курс лечения в среднем составляет 1-3 месяца.

Стимуляторы нервной системы

К стимуляторам нервной системы относят таблетки для улучшения памяти, обладающие антидепрессивными и психоактивными свойствами. Часто органическая патология несет за собой отсутствие мотивации к лечению, длительные затяжные депрессии и гиподинамии. Тогда на помощь приходят психоактивные вещества, которые возвращают радость жизни и добавляют сил для достижения и преодоления препятствий. Действие одних препаратов направлено на улучшение психической активности, другие имеют точку приложения — спинной мозг (они оказывают угнетающее влияние на основной тормозной медиатор).

Наиболее популярными психостимуляторами являются антидепрессанты. Они оказывают кумулятивное действие, накапливая в ганглиях необходимые запасы химических веществ для нервно-импульсной передачи. Выделяют 4 группы стимуляторов нервной системы:

1. психостимуляторы — к ним можно отнести Кофеина бензоат, Сиднокарб, Фенатин и Фенамин;
2. антидепрессанты — наиболее часто назначают Амитриптилин, Пиразин, Ипразид, Ниаламид;
3. производные стрихнина — Стрихнина нитрат и Секуринина нитрат;
4. растительные экстракты — наиболее активные препараты изготовлены на основе семян лимонника, корня женьшеня, левзеи, Пантокрин.

Основные противопоказания к применению психостимулирующих средств: поражение сердечной мышцы, поражение почек, нарушение гемостаза, психозы.

Растительные экстракты для памяти

Если возникла потребность в улучшении памяти и концентрации внимания на фоне функциональных нарушений, лучше воспользоваться растительными средствами. Препараты, улучшающие память, основу которых составляет химическое вещество, имеют свойство вызывать привыкание и повышать порог чувствительности. То есть в случае развития органической патологии повторное применение синтезированного ноотропа будет неэффективным.

Среди растительных препаратов, которые отпускаются без рецепта, выделяют следующие:

• Глицин;
• Гинкоум;
• Гинкго Билоба;
• экстракт женьшеня;
• Острум;
• Теанин.

Любое ухудшение общего состояния, функций нервной системы, психическое и умственное истощение должны быть продиагностированы врачом. Только так можно победить недуг и профилактировать риск повторного развития состояния.

Симптомы и причины ухудшения работы мозга

Среди симптомов, заставляющих беспокоиться о возможных нарушениях в работе мозга, выделяют быструю утомляемость, шум в ушах, расстройства сна, головные боли, головокружения, полную или частичную потерю интереса к происходящим событиям, нарушение сознания, ухудшение интеллекта, замедление мыслительных процессов. Больше всего эти симптомы докучают после интенсивной умственной, а также физической работы.

К многочисленным причинам ухудшения работы мозга относят сильную и продолжительную усталость, частую подверженность стрессам, злоупотребление курением и спиртными напитками, питание с недостаточным проникновением в мозговые ткани нужных веществ, нехватка воды в организме и избыточное скопление информации, которую нужно усвоить и переварить.

Таблетки, улучшающие память

В настоящее время появляется все больше положительных отзывов об исправной эффективности ноотропа нового поколения под названием Ноопепт. Он имеет пептидное строение и, проникая в организм, благотворно воздействует на восприятие, обработку, хранение информации, улучшает концентрацию внимания, устраняет головные боли, приводит в норму учащенное сердцебиение, оказывая вегетонормализующий эффект. Предназначен для перорального приема.

Препарат Пирацетам, выпускаемый в таблетках, улучшает мозговое кровообращение и обменные процессы, находит широкое применение при нарушении концентрации внимания, памяти, эмоциональной лабильности, последствиях травм головного мозга. Является родоначальником группы ноотропов.

Популярен на фармрынке препарат Глицин, выпускаемый в таблетках для сублингвального и трансбуккального приема. Он не только оказывает ноотропное действие, но и устраняет психоэмоциональное напряжение, избыточную тревожность, стрессы. Надо отметить, что Глицин – препарат с мягким эффектом, поэтому моментального и резкого снятия недуга от него можно не ждать.

Препараты для улучшения работы мозга и памяти

Рассмотрим препараты для улучшения работы мозга и памяти, имеющие другие формы выпуска.

Раствор для инъекций Церебролизин выпускается в ампулах. Препарат эффективен при последствиях ишемического инсульта и травм головного мозга, во время задержки развития у детей, нарушениях мозгового кровообращения.

В форме сиропа выпускается препарат Аминалон, произведенный на основе гамма-аминомасляной кислоты. Он разрешен для приема практически всем. Действующее вещество ускоряет обмен веществ, насыщает кровь кислородом, чем улучшает питание в тканях мозга.

Билобил – препарат в капсулах на растительной основе, содержит экстракт гинкго билоба.

Показан при энцефалопатиях, сопровождающихся ослаблением когнитивных функций и снижением интеллекта. Недостатком препарата является довольно большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, среди которых выделяют снижение свертываемости крови, диспепсические расстройства, негативное влияние на ЦНС в виде головной боли и нарушений сна.

Методы улучшения памяти без лекарств и препаратов

В первую очередь стоит нормализовать режим дня, достаточное время отдыхать, ни в коем случае не перегружаться, не брать на себя непомерное количество работы, по возможности избегать стрессов и напряженных, конфликтных ситуаций.

Для тренировки мозга идеально подойдет разгадывание ребусов, кроссвордов, судоку, решение задач на логику и нестандартное мышление. Полезно будет выполнять различные арифметические операции в уме, пересказывать сюжет книги или фильма после прочтения или просмотра, учить наизусть стихотворения, известные цитаты из прозаических произведений, вспоминать и записывать в блокноте даты рождения, телефонные номера знакомых, перечислять как можно больше видов из какой-то определенной категории (например, растения, мебель, музыкальные инструменты).

Также следует отказаться от вредных привычек, так как никотин и этанол пагубно влияют на организм, и проводить больше времени на свежем воздухе – это способствует насыщению мозговых тканей кислородом.

10 продуктов для улучшения памяти

1) Рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают стабильное функционирование мозга, насыщая его кислородом, и, согласно научным исследованиям, препятствуют развитию слабоумия.

2) Грецкие орехи, семечки. Эти продукты богаты витамином E, который предотвращает изнашивание мозга с возрастом, сохраняя память и внимание на прежнем высоком уровне.

3) Яблоки. В них содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Проведенные исследования показали, что данное вещество препятствует развитию болезни Альцгеймера и старению мозга.

4) Яйца являются источником витамина B, жирных кислот и холина. Все эти вещества позволяют ускорить процесс передачи нервных импульсов между клетками мозга.

5) Зеленые овощи (салат, шпинат, капуста и другие) богаты фолиевой кислотой и витаминами E и C. Эти компоненты помогают качественной и быстрой работе человеческого мозга.

6) В винограде содержатся антоцианы, которые улучшают обмен веществ в тканях головного мозга.

7) Зеленый чай, содержащий полифенолы, оказывает полезное воздействие на организм и защищает клетки головного мозга от разрушения.

8) Черника и прочие ягоды. Они богаты антиоксидантами и полифенолами, укрепляют стенки сосудов головного мозга и не дают завладеть им процессам старения и болезни Альцгеймера.

9) Морковь. Она является источников бета-каротина, витамина C, которые задерживают старение мозга, улучшают память, внимание и прочие когнитивные функции.

10) Растительные масла (оливковое, подсолнечное) содержат витамин E, который тормозит возрастные изменения головного мозга.

Советы народной медицины

Для улучшения мозгового кровообращения, укрепления церебральных сосудов, препятствия развитию атеросклероза и слабоумия народная медицина рекомендует следующие средства:

1) Отвар из коры рябины.

2) Соки из ягод черники, моркови и свеклы (еще они очень полезны для зрения).

3) Настой из листьев мяты и шалфея.

4) Отвар из почек сосны.

5) Отвары из корней девясила и аира.

Также для улучшения работы мозга широко используется ароматерапия. Массаж эфирными маслами цитрусов, розмарина, мяты, или наполнение ими окружающего пространства благоприятно воздействует на когнитивные функции, нормализует мыслительные процессы и интеллект.

Советы и отзывы врачей как улучшить память

Дмитриева А. В., врач-невролог

Пациентам, страдающим нарушением мозгового кровообращения и угнетением когнитивных функций, настоятельно советую больше двигаться – совершать по утрам и вечерам пробежки, заниматься спортивной ходьбой. Активные движения способствуют притоку кислорода к головному мозгу, улучшают его питание и кровоснабжение. Благодаря хорошей физической работоспособности приходит в норму и умственная, это научно доказано.

Также рекомендую принимать настой из листьев мяты и шалфея. Их нужно измельчить, поместить 2 столовых ложки в термос и, залив 400 мл кипятка, оставить настаиваться на полдня, закрыв крышку. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Анисимов В. Г., врач высшей категории

Порекомендую своим пациентам несколько упражнений для более эффективной работы мозга:

1) Попробуйте концентрировать внимание на мелких деталях. Например, когда идете по улице, задерживайте взгляд на каком-либо прохожем, а после старайтесь вспомнить, какая у него была прическа, что на нем было надето и т. д.

2) Прокладывайте у себя в голове путь из точки A в точку B, избегая пользования навигатором.

3) Постарайтесь без каких-либо подсказок вспомнить как можно больше фамилий известных писателей, поэтов, художников, научных деятелей. Также замечательно подойдет популярная игра в слова и города, где на последнюю букву предыдущего слова нужно называть новое.

Тренируйте свой мозг и будьте здоровы!

Советы по выбору препаратов для улучшения памяти

У каждого препарата для работы мозга имеются противопоказания к применению, многие из них вызывают целый ряд побочных эффектов (расстройства ЦНС, органов чувств, нарушения сна и т. д.), поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Чтобы исправить недуг, а не навредить мозгу еще больше, нужно обратиться к грамотному специалисту, который поможет подобрать нужное лекарство, исходя из индивидуальных потребностей каждого пациента.

Отзывы врачей о препаратах для улучшения памяти и работы мозга

Дибенко Б. Г., врач-невролог высшей категории

У меня стаж работы 35 лет, и к динамичным изменениям мира мне не привыкать. Еще 10 лет назад я почти каждому назначал Глицин и Пирацетам, а сегодня фармрынок пополняется всевозможными новинками. Одной из самых перспективных разработок я считаю Ноопепт. Его я назначаю как молодым людям, которым необходимо улучшить способность к запоминанию материала и его усвоению, так и пожилым, страдающим неблагоприятными последствиями инсульта и замедленным кровообращением в церебральных сосудах. Каждый пациент отметил несомненную эффективность препарата, о трате довольно большой суммы денег на него не пожалел никто.

Аверьянова Г. А., врач-невролог

Минус многих ноотропных препаратов (Пирацетама, Глицина, Винпоцетина) заключался в недостаточной эффективности, поэтому ученые озаботились улучшением данного параметра и совсем недавно изобрели замечательную новинку – Ноопепт. Он имеет пептидную структуру и, проникая в организм, воздействует на все компоненты памяти: первичную обработку, хранение и воспроизведение информации. Я не раз назначала Ноопепт водителям, которым необходимо было сохранить предельно четкую концентрацию внимания. Благодаря избирательному воздействию препарата на нервные клетки не затрагиваются участки, влияние на которые способно вызвать процессы торможения в головном мозге и сонливость. Еще один плюс Ноопепта в вегетонормализующем действии, которое позволяет унять беспокоящие пациентов головные боли и учащенное сердцебиение.

Советы по рациону

Чтобы мозг работал активно, без задержек, необходимо обогатить рацион продуктами, включающими в себя витамины (яйца, зеленые овощи, авокадо, растительные масла), микроэлементы (морская капуста), полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, орехи, семечки), антиоксиданты (яблоки, топинамбур), сложные углеводы (крупы, картофель), полифенолы (зеленый чай, черника).

Заключение

Способов для укрепления памяти и тренировки интеллекта существует великое множество. Это и различные упражнения, и задания на эрудицию, и увеличение физической активности путем легких пробежек и прогулок на свежем воздухе. Но при серьезных мозговых нарушениях они вряд ли произведут значимый эффект. Для борьбы с сильными недугами придется прибегнуть к использованию синтетических препаратов. Конечно, можно остановить свой выбор на широко известных, проверенных средствах, главный компонент которых Пирацетам. Но отзывы врачей и пациентов показывают, что старое постепенно изживает себя и на смену ему приходит новое. Один из самых передовых ноотропов – Ноопепт. Он произведен по новейшим технологиям, и это позволило Ноопепту избежать многих недостатков своих предшественников.