Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Конопляное масло является источником огромного количества полезных веществ. Раньше продукт использовали для лечения различных заболеваний, но в середине 20 века коноплю официально причислили к наркотическим веществам и все посевы растения уничтожили. Но на сегодняшний день производство конопляного масла возрождается и не зря — это великолепное и очень полезное средство от многих недугов.

Конопляное масло

Конопляное масло получают из семян конопли путём холодного отжима. С помощью такого способа производства сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах, так как на продукт не воздействуют термически. Семена конопли, в отличие от листьев и соцветий, не содержат наркотического вещества каннабиола, поэтому они полностью безопасны и не оказывают психотропного воздействия.

Продукт имеет светло-зелёный оттенок, небольшую кислинку и невыраженный ореховый привкус. Аромат — слабый, приятный.

Конопляное масло является богатым источником полезных омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для всех систем организма. Также в продукте содержатся:

• Органические насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая).
• Аминокислоты.
• Витамины A, B1-B6, E, F, K, O.
• Микро- и макроэлементы.
• Дубильные вещества.
• Антиоксиданты.
• Фитостеролы.
• Каротин.
• Хлорофилл.

Врачи отмечают, что конопляное масло обладает рядом полезных свойств благодаря высокому содержанию омега-3 и омега-6 жирных кислот, а также витаминов и антиоксидантов. Оно может способствовать улучшению состояния кожи, снижению воспалительных процессов и поддержанию сердечно-сосудистой системы. Однако специалисты предупреждают о необходимости осторожного применения, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий. Важно учитывать, что конопляное масло не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения. Рекомендуется начинать с небольших доз и внимательно следить за реакцией организма. Консультация с врачом перед началом приема масла поможет избежать нежелательных последствий и определить оптимальную дозировку.

Вся польза конопляного масла

Полезные свойства

• Для сердечно-сосудистой системы: благодаря омега-3 и омега-6, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек. Средство используют для лечения и профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикоза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, оздоравливают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.
• Для желудочно-кишечного тракта: улучшает пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому полезно для тех, кто страдает запорами. Также масло способствует лечению язвы и гастрита, энтерита. Благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим свойствам, оно снижает выраженность патологий и устранят их последствия.
• Для дыхательной системы: оказывает отхаркивающий эффект, применяется для лечения туберкулёза, пневмонии, бронхита. Очищает лёгкие и способствует выведению слизи из них.
• Для нервной системы: успокаивает, устраняет бессонницу и неврозы. Помогает при синдроме дефиците внимания и гиперактивности, расстройствах поведения.
• При онкозаболеваниях: врачи-онкологи советуют употреблять масло конопли больным раком, так как оно устраняет последствия химиотерапии, а хлорофилл в его составе оказывает противоопухолевое воздействие.
• Для кожи: оказывает смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Применяется для лечения псориаза, экземы, дерматозов. Тёплые компрессы с маслом полезно использовать при нарывах, ожогах, ранах и ссадинах — воспаления и покраснения исчезнут в течение нескольких дней, а кожные покровы быстрее заживут.
• Для мужчин: способствует лечению импотенции и заболеваний предстательной железы, налаживает работу половых желёз.
• Для женщин: улучшает состояние кожи, делая её мягкой и бархатной, укрепляет ногти, оздоравливает волосы. Регулярный приём масла конопли в течение месяца позволит обрести красивую и здоровую кожу, ногти и шевелюру.

Вред

Несмотря на большой перечень полезных свойств, конопляное масло может нанести организму:

• Вызывает аллергию, сопровождающуюся чиханием, кашлем, ощущением удушливости, покраснением и зудом кожных покровов и глаз. Продукт запрещено использовать людям с имеющейся аллергией на коноплю.
• Провоцирует усиленную выработку тромбоцитов, влияющих на свёртываемость крови.
• Нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает расстройство желудка или кишечника, тошноту, диарею и другие симптомы.
• Способствует увеличению веса. Так как масло — это жирный и очень калорийный продукт (в 100 граммах содержится около 900 калорий), то оно может стать причиной ожирения. Поэтому в период приёма конопляного масла лучше отказаться от жирной пищи.

Разумеется, если средство принимать в умеренных дозировках, то побочных эффектов не возникнет. От приёма рекомендуется отказаться лицам с нервными расстройствами или психическими заболеваниями, нарушениями в работе печени и желчевыводящих путей. Также не стоит давать продукт маленьким детям.

Конопляное масло привлекает внимание благодаря своим полезным свойствам. Многие пользователи отмечают его положительное влияние на здоровье: оно богато омега-3 и омега-6 жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами. Регулярное употребление масла может способствовать улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению воспалительных процессов и поддержанию здоровья кожи. Однако важно помнить о возможных противопоказаниях. Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции или дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Рекомендуется начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их, чтобы оценить индивидуальную реакцию организма. Лучше всего использовать масло в сыром виде, добавляя его в салаты или смузи, чтобы сохранить все полезные свойства.

КоноПляное масло – полезные свойства

Правильное использование

Лучше выбирать масло холодного отжима — в нём имеется наибольшее количество полезных веществ. Но так как срок хранения у продукта, изготовленного таким способом, не очень большой, то рекомендуется приобретать продукт в небольшом объёме. Хранить бутылку с уже открытым маслом нужно в холодильнике или тёмной шкафу, с плотно закрытой крышкой. Стоит отметить, что ёмкость с продуктом должна быть выполнена из тёмного стекла.

На конопляном масле не принято жарить, им заправляют салаты и винегреты, добавляют в каши, супы, творог и другие блюда.

Продукт можно принимать и в чистом виде — так оно принесёт ещё больше пользы. Масло принимают по 1 столовой ложке трижды в день перед завтраком, обедом и ужином. Первый приём обязательно должен быть на голодный желудок, масло нужно запивать небольшим количеством воды. Если после приёма наблюдаются неприятные симптомы — боли в животе, метеоризм, вздутие, то лучше принимать средство через час после завтрака или выбрать другой вид масла.

Также конопляное масло можно добавлять в маски для лица — оно освежит кожу, сделает её более чистой и мягкой, придаст сияние. Если добавить несколько капель средства в шампунь или бальзам, то волосы перестанут выпадать и начнут быстрее расти, станут более здоровыми.

Польза конопляного масла для организма неоценима — оно способно справиться со многими заболеваниями и улучшить состояние нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Приобрести такое средство можно в аптеке. Но нужно обязательно соблюдать осторожность, ведь оно способно вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Вопрос-ответ

Врач-онколог о пользе конопляного масла

Кому нельзя принимать конопляное масло?

Масло конопляное: вред и противопоказания острая диарея, болезни поджелудочной железы, период лактации (с осторожностью), детский возраст до 3 лет.

Какие болезни лечит конопляное масло?

Конопляное масло препятствует преждевременному старению, оказывает омолаживающее воздействие на органы, кожу, суставы, укрепляет зрение. При наружном применении масло конопли: Помогает в лечении дерматита, экземы, волчанки, псориаза и других кожных заболеваний, убирает раздражение и шелушение.

Чем помогает конопляное масло?

Помогает при дерматитах, экземе, волчанки, псориазе в составе комплексной терапии. Ускоряет заживление ожогов, ран, снимает покраснение, обезболивает. Стимулирует работу ЖКТ: ускоряет пищеварение, нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из кишечника, помогает при запорах, метеоризме.

Что полезнее конопляное или льняное масло?

Льняное масло. Хоть льняное масло и содержит большее количество Омега 3, чем конопляное, его соотношение Омега 2: 6 неправильное для человеческого организма. При употреблении только льняного масла, может возникнуть недостаток Омега 6.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема конопляного масла обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественное конопляное масло, обращая внимание на его происхождение и способ производства. Предпочитайте продукты холодного отжима и органического происхождения, чтобы получить максимальную пользу от полезных веществ.

СОВЕТ №3

Начинайте прием конопляного масла с небольших доз, постепенно увеличивая их, чтобы определить оптимальное количество для вашего организма. Это поможет избежать нежелательных реакций и позволит вашему организму адаптироваться.

СОВЕТ №4

Используйте конопляное масло не только в качестве добавки, но и как ингредиент в кулинарии. Оно отлично подходит для заправки салатов, смузи или как добавка к блюдам, что поможет разнообразить ваш рацион и улучшить общее состояние здоровья.