Польза и вред липоевой кислоты для организма

Липоевая кислота принимает важное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма. Она отвечает за преобразование питательных веществ, поступающих в организм, в энергию и имеет другие полезные свойства.

Но некоторые люди считают, что вещество не способно нанести вред организму, и начинают употреблять его, не изучив инструкцию. Всё о данном веществе можно узнать в этой статье.

Липоевая кислота

Липоевая кислота является сероорганическим соединением, формула которого — C8H14O2S2. Другие названия: тиоктовая кислота, альфа-липоевая кислота, липоат. Вещество хорошо растворимо в воде и жирных субстанциях.

Липоевая кислота в небольшом количестве вырабатывается в организме, но с возрастом синтез вещества ухудшается и в конце концов, прекращается совсем. Восполнить уровень вещества в организме можно двумя способами — через лекарства и продукты питания. Липоевая кислота в большом количестве содержится в:

• Красном мясе.
• Печени.
• Капусте.
• Брокколи.
• Шпинате.
• Моркови.
• Свекле.
• Картофеле.
• Рисе.
• Пивных дрожжах.
• Молоке.

Вещество хорошо усваивается организмом. В виде лекарства его назначают при неврологических заболеваниях, глаукоме, патологиях печени, атеросклерозе, сахарном диабете, интоксикациях организма и других показаниях.

Врачи отмечают, что липоевая кислота, обладая антиоксидантными свойствами, может оказывать положительное влияние на обмен веществ и поддерживать здоровье нервной системы. Она способствует улучшению чувствительности к инсулину, что особенно важно для людей с диабетом. Однако, несмотря на ее преимущества, специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах. При высоких дозах могут возникать аллергические реакции, расстройства пищеварения и головные боли. Кроме того, липоевая кислота может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, что требует осторожности при ее применении. Врачи рекомендуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом приема добавок с липоевой кислотой, чтобы избежать негативных последствий и обеспечить оптимальную дозировку.

Липоевая (тиоктовая) кислота: препараты, аналоги

Польза

Полезные свойства липоевой кислоты до сих пор изучаются. На сегодняшний день выяснено, что это мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения в организме и подавляющий образование свободных радикалов. Он способен проникать в каждую клетку тела и защищать их от радикальных поражений и как следствие, от различных патологий. Вещество усиливает антиоксидантное действие витамина C, E и коэнзима Q10. Благодаря этому свойству, липоат оказывает благотворное влияние на организм:

• Препараты с липоевой кислотой назначают людям, больным сахарным диабетом. Доказано, что вещество понижает потребность клеток организме в глюкозе и повышает их восприимчивость к ней. Также оно способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.
• Спортсмены и люди, часто занимающиеся спортом, принимают этот препарат, так как он улучшает метаболизм и способствует наращиванию мышечной массы. В сочетании с интенсивными тренировками, липоат помогает быстрее сжигать жир и высвобождать больше энергии, тем самым помогая обрести желаемые формы.
• Если нет желания накачать мускулы, но хочется уменьшить объёмы и сбросить вес, то следует принимать препарат по определённой схеме, которую должен назначить врач. Благодаря тому, что липоат улучшает обмен веществ, он способен повысить усвояемость углеводов и не дать им отложиться в лишний жир на теле.
• Важное значение имеет липоевая кислота в лечении заболеваний печени. Её назначают при вирусных гепатитах B и C, циррозе и жировой дистрофии печени, печёночной недостаточности, неалкогольном стеатогепатите. Препарат улучшает функционирование органа, тормозит развитие фиброза и злокачественных образований, благодаря антиоксидантным свойствам, нормализует жировой обмен в клетках печени и купирует воспалительные процессы.
• Липоат повышает тонус организма и препятствует развитию многих старческих болезней, в том числе Паркинсона, Альцгеймера, слабоуемия и т.д. Препарат назначают при хронической усталости, стрессе, снижении памяти и внимания. Также препарат способен предотвратить глауком и катаракту, которые развиваются преимущественно в пожилом возрасте.
• Вещество способно связывать соли тяжёлых металлов и выводить их из организма. Поэтому его применение назначают при тяжёлых интоксикациях организма, в том числе алкогольных и лекарственных.
• Липоевая кислота по воздействию и структуре схожа с витамином B, поэтому её часто назначают при болезнях нервной системы и сердечно-сосудистых патологиях. Она помогает нормализовать АД, улучшить проницаемость сосудов, устранить онемение в конечностях.

Вред

Не нужно думать, что от данного антиоксиданта организму не будет никакого вреда. При неправильном способе приёма препарата или его чрезмерном употреблении возможны такие побочные эффекты как:

• Изжога, расстройства желудка или кишечника, тошнота, кожная сыпь, зуд кожи, в тяжёлых случаях возможен анафилактический шок.
• Резкое падение уровня глюкозы в крови. Поэтому лицам, страдающим сахарным диабетом, ни в коем случае нельзя нарушать схему приёма препарата и принимать его только под контролем врача.
• Липоат снижает эффективность химиотерапии, поэтому их не рекомендуется сочетать.
• При проблемах с щитовидной железой и нарушенным гормональным фоном употреблять вещество нужно с осторожностью, так как он может отрицательно повлиять на гормональный фон.
• Длительное применение препарата при язвенной болезни и гастрите способно усугубить проблему. Также, при любых других хронических заболеваниях длительный приём согласовывают с врачом.

Липоевая кислота, известная своими антиоксидантными свойствами, вызывает много обсуждений среди специалистов и потребителей. С одной стороны, она помогает улучшить обмен веществ, поддерживает здоровье печени и может быть полезна при диабете, способствуя снижению уровня сахара в крови. Многие люди отмечают, что прием липоевой кислоты способствует улучшению энергии и выносливости, что делает её популярной среди спортсменов.

С другой стороны, существуют мнения о возможных побочных эффектах. Некоторые пользователи сообщают о расстройствах пищеварения, аллергических реакциях или головной боли. Также важно учитывать, что не всем показан прием этой добавки, особенно людям с определенными заболеваниями или принимающим лекарства. Поэтому перед началом использования липоевой кислоты рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий и получить максимальную пользу для здоровья.

Липоевая кислота и ее влияние на печень

Правила применения

Липоевую кислоту нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам и лицам, имеющим повышенную чувствительность к компонентам препарата.

Для профилактики заболеваний и антиоксидантной защиты достаточно 100 мг вещества в сутки, при более тяжёлых показаниях — диабете, гепатите или ВИЧ-инфекциях дозировку повышают до 300-600 мг. Больше 600 мг вещества в сутки употреблять запрещено.

Чаще всего липоевую кислоту выпускают в таблетках, которые принимают после еды. По показаниям врача липоат могут вводить внутривенно. Для похудения принимать препарат нужно по следующей схеме:

1. До завтрака.
2. Во время приёма углеводной пищи.
3. Сразу после тренировки.
4. За ужином. Если ужина нет, то принимать таблетку не надо.

Курс приёма, его длительность и более точную схему приёма должен назначать спортивный врач или диетолог.

Если нет проблем со здоровьем, но хочется защитить организм от свободных радикалов с помощью липоата, то следует скорректировать рацион и добавить в него продуктов, богатых этим веществом. Если же требуется приём препарата, то сначала его применение следует согласовать с врачом. Нужно помнить, что при неправильном применение возможны тяжёлые последствия для организма.

Вопрос-ответ

Липоевая кислота против старения и не только.

Кому нельзя принимать липоевую кислоту?

Препарат противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания из-за отсутствия достаточного опыта применения. Исследования репродуктивной токсичности не выявили рисков в отношении влияния на развитие плода и каких-либо эмбриотоксических свойств препарата.

Какие побочки от липоевой кислоты?

Побочные действия тошнота, изжога, рвота, диарея, абдоминальные боли), аллергические реакции (в т. Ч. Крапивница, кожная сыпь, зуд и системные аллергические реакции вплоть до анафилактического шока), гипогликемия.

Можно ли здоровому человеку пить липоевую кислоту?

Кислота образуется в том числе и в человеческом организме, поэтому у здоровых людей дефицита этого вещества не бывает. Липоевая кислота помогает ферментам, которые поддерживают работу митохондрий — энергетических станций, снабжающих клетки энергией.

Что нельзя принимать вместе с альфа липоевой кислотой?

Альфа-липоевая кислота является хелатором металлов, поэтому ее нельзя применять одновременно с соединениями металлов (препаратами железа, магния, с молочными продуктами, так как они содержат кальций).

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема липоевой кислоты обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и определить оптимальную дозировку для вашего организма.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество добавок. Выбирайте продукты от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в чистоте и эффективности липоевой кислоты.

СОВЕТ №3

Следите за своим состоянием во время приема липоевой кислоты. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, такие как головная боль или расстройства пищеварения, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Липоевая кислота может быть полезна в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Используйте ее как дополнение к здоровому образу жизни, а не как замену сбалансированному рациону.